楼主:
westmoon (westmoon)
2018-11-10 15:59:43今天去costco的时候无聊算一下
一包大鸡腿8支入 299元
换算起来一支37.375元
大鸡腿的蛋白质含量也差不多在35g左右
好市多大鸡腿的蛋白质和金钱比居然接近1:1
市售很多乳清都不见得这么便宜
重点是还很好吃!!很好吃!!很好吃!!我宁可一口气啃两支大鸡腿也不想喝三大匙乳清
怕油怕热量也可以自己把皮、脂肪部位去掉
也不用自己在家煮 嫌麻烦懒人的福音
好市多烤鸡腿是不是很赞的蛋白质来源?
作者:
KobeNi (浩呆)
2018-11-10 16:09:00是，超好吃，每次去都一定带一袋，重点是全鸡吃起来方便多了
作者:
eq0eq (安猪)
2018-11-10 17:39:00爽
作者: showhand156 2018-11-10 17:41:00
买牛肋条切成骰子牛，超好吃
常自己下厨即知，要达到外食般足够咸味，要加很盐鸡腿本身脂肪含量，高鸡胸非常多。偶尔吃就好就算把烤鸡皮脂肪去除，高温烧烤炸，就定产生异环胺烤物炸物安全范围是每月吃一次为上限
作者:
Mrgoat (山羊先生)
2018-11-10 18:36:00想请问一下安全上限每月一次的来源是哪呢
作者:
q125412 (q125412)
2018-11-10 18:42:00钠含量太高
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2018-11-10 19:44:00
我都沾乳清吃
作者:
jojo2147 (d(_._)b)
2018-11-10 21:19:00大概没有好市多会员
作者:
Gugu0510 (GuguG)
2018-11-10 21:44:00推牛肋条 赞
烤鸡比生鲜鸡肉还便宜 卖一份亏一份沾乳清靠北哈哈哈我都买牛腱 CP值超高
11月折价30 一只约34 市场肉鸡批发买一只都30多了 这价格真没啥好挑了 另外 皮是精华(烤焦除外) 丢掉真的太可惜xddd
作者: pingjack (bbpj) 2018-11-11 00:53:00
我练完都吃一只鸡
作者:
FlutteRage (我沒看第三å£ä¹‹å¾Œçš„啦)
2018-11-12 10:51:00烤鸡腥 我觉得是用比较老的肉去考的原因
作者:
nike543 (young)
2018-11-13 11:30:00烤肉虽然长了肌但赔了健康