台中的教练 dipuca PTT批踢踢实业坊

楼主: dipuca (我还不会PO文) 2018-11-08 08:09:06

请问台中有教导壶铃的教练吗？
本人为重训0经验的鲁姊。
最近只靠饮食控制已经停滞了一段时间，
爬文过后想说壶铃在重训好像比较入门，
且有教练带领的话可避免施力不当受伤。
我在南屯区costco附近，
想问大家有推荐的教练吗？

作者: aliceyjl (在恩典上刚强起来) 2018-11-08 08:56:00

Crossfit 有壶铃课

作者: kodar7544 (科达) 2018-11-08 09:37:00

联络我我教你

作者: hochopin (阿喵) 2018-11-08 13:36:00

推楼上唯一推荐

作者: gn01234321 (Burke) 2018-11-08 17:12:00

台中推朱永瀚教练！壶铃有教的很棒！

作者: molafish (^^) 2018-11-08 22:14:00

推朱教练+1 课程动作讲得很清楚

作者: kodar7544 (科达) 2018-11-09 00:40:00

....molafish你不就是朱永瀚本人吗28394篇的影片是你没错

作者: iPepsi (想饮我先淫我) 2018-11-09 01:00:00

推自己还装第三人称，最好别找这种人

作者: Leeza (李子) 2018-11-09 11:58:00

朱教练的帐号才不是molafish，kodar7544抹黑别人自肥不可取https://www.facebook.com/tingyi1110/ 有实力再来说话

作者: molafish (^^) 2018-11-09 21:08:00

K大误会了敝姓颜职业是运动伤害防护讲师

作者: kodar7544 (科达) 2018-11-14 11:28:00

抱歉~我认错侧脸

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