※ 引述《eq0eq (安猪)》之铭言:
: ※ 引述《kororoDX (军曹)》之铭言:
: : 跑步机我觉得好处是
: : 可以催速度
: : 逼自己用一定速度跑
: : 操场是可以在后面追妹看风景
: : 纯训练的话
: : 那种比较好
: 不考虑空气品质跟天气一定是操场赢。
: 跑步机跟操场最大的差别在于身体体重有没有空间位移的作功。也就是说跑步机只是在原
: 地进行跨步的肌耐力心肺训练,而操场则增加了身体体重跟移动距离的相乘作功量(例如
: kg*m)。能量消耗不可能一样。跑起来一定操场比较吃力而且还需要练习配速来让自己能
: 一直跟着妹子一点也不简单,视线还要好像没在看但是又不经意会想注意一下很暧昧。
: 而且跑操场更符合我们在生活中需要的能力,战斗逃跑本能的后续需求,平常就应该训练
: 自己在空间中的移动能力,这样后面有狗突然追着你才逃的掉。
: 希望有帮上忙
: 安猪
高中物理不及格,
第一,如果你真的要来算作功,体重重量向下,移动距离水平,怎么算都是零。
第二,在跑步机上跑,移动距离要算也是算跑步机的履带,怎么会是相对地面呢,
当跑步机上显示的距离假的吗?
不考虑环境的话,跑步机跟操场上最大的差别就是速度啊,
跑步机上速度设定多少就跑多快,在操场上快慢自己调整,
很多人说跑操场比较累,就是因为速度变来变去当然比较累,
如果你可以在操场上固定速度,那么两者是没有差别的。
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2018-11-03 16:23:00
我记得跑步机跑久会忘记怎么跑步
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-11-03 17:34:00
最累的是隔壁女生身材好 需要弯腰跑
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-11-03 19:25:00楼上恶心,小弟我都弯著腰看巨巨跑
作者:
Prano (喵喵叫的狮子)
2018-11-03 19:27:00一样速度下还是操场会比较累喔,你忘记考虑空气阻力了另外,的确有做功上的不同,在操场起步必须要做功使动能增加才能前进,增加的动能因为要使全身都能移动所以比较高,跑步机只需要让脚可以跟跑步机履带相对速度为0,身体不需要有动能向前移动
作者:
hulapig (呼拉猪)
2018-11-03 19:43:00做功不是看体重,是看脚用力的方向有往前推蹬将人往前推进,就有水平方向的做功
作者: milkyway168 (云河) 2018-11-03 20:20:00
我选逛街!
作者: ken812025 (右名) 2018-11-03 20:38:00
跑步机只要有向上的功就好 操场跑还要 脚掌还要分力向前作功……
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-11-03 20:40:00算作功干嘛…看能量消耗才对吧
作者:
jasop (PapayA!)
2018-11-03 20:51:00喜欢在路上跑 不过我住乡下就是了==
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2018-11-03 21:05:00要不要大家一起去高中版讨论
作者:
eulb03 (Miya)
2018-11-03 21:33:00文组经过
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2018-11-03 21:40:00人脚是被跑步机履带拖向身体后方维持定型后向前跨操场上人靠着推蹬身体让脚留在后方,一主动一稳定用力方法不同
作者:
Gxxboator (.......................)
2018-11-03 21:56:00原地跑跟往前跑是不一样的。你有在往前就要多算FxS。往前跑时施力不完全垂直向下。
作者:
man30cm (坚持)
2018-11-03 22:26:00以为来到路跑版
作者: ken812025 (右名) 2018-11-03 22:41:00
当然是说相对囉 用字不精确的确是我的问题
作者: TGLiu (猫猫) 2018-11-03 22:55:00
在这个等速系统里面没差吧,都是人相对地板在往前,只是一个是人在动一个是地板,就好像你在操场上跑突然煞车惯性让你向前跌,你也可以视为是地板往后
作者: tp61i6tl (阿超) 2018-11-03 22:58:00
在跑步机上面因为惯性 所以你的实际上是一直往后退的所以你在原地其实是一直往前 做的功跟跑操场一样是鞋子跟地板的摩擦力乘以距离如果跑步机只有向上做功一定会往后飞 就像在跑步机上面垂直向上跳可以把跑步机想成是一台跟你跑步速度一样的火车 你在火车里面跑 而你跟火车外的位置是不变的应该不会有人觉得在火车里面跑和在操场跑不一样吧XD
水平的功要用脚相对于地面的摩擦力算,不是用体重……
作者:
anlick (小野)
2018-11-04 00:12:00两者模拟跳远的结果就知道了,落地时跑步机还会带动,明显就是差在落地的"推蹬",跑步机会往后带,路跑不会。
作者:
d2f50809 (TWBatMan)
2018-11-04 00:15:00体重本来就不作功,是你脚上的摩擦力
作者: tp61i6tl (阿超) 2018-11-04 00:28:00
楼楼上 你忽略惯性了 在跑步机上已经跟跑步机同步了 当你一只脚在跑步机上 不是只有那只脚会往后而已 是全身都会往后 你还是得往前蹬 不然会往后飞
作者: TGLiu (猫猫) 2018-11-04 01:47:00
我觉得好多人的物理堪忧啊...
作者:
ckHuang (无料摄影师)
2018-11-04 08:37:00跑步机会往后带,脚就不需要推蹬了吗? 还是你只跑一步?
作者: tp61i6tl (阿超) 2018-11-04 09:01:00
全部的差异就只有风阻和跑步机刚发动的一刹那而已刚开始的一刹那身体会往前倾 像煞车一样 如果单脚在地另一只脚因为往前倾所以不用蹬腿 之后就跟在操场一模一
作者:
eq0eq (安猪)
2018-11-04 09:11:00推是我想错了
作者:
anlick (小野)
2018-11-04 09:12:00有人说不需要推蹬吗 XD 答案不是有或没有而已
作者:
eq0eq (安猪)
2018-11-04 09:15:00我想的不够慎密
作者: stu010408 (阿柑) 2018-11-04 12:22:00
文组表示:....这串在供杀小
怎么可能不做功起始点要根据也就是履带还没移动时所站的位置来算啊不然不做功你早就跟着履带往后跌倒了发文者乱误导人
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2018-11-04 23:29:00看肌肉版学物理跟健身知识 太划算啦
在操场上都有逆风跑和顺风跑了~ 跑步机顶多只有电风扇