结论是
不要自己当医生 相信专业
人家医学院读了那么多年书绝对比你强
但我个人的情况是因为在十年前短时间压力超过我的负荷造成身体永久
部分受损，也就是身体本来能够自行产生足够的激素 荷尔蒙变成原来的
七 八成，剩下的部分就只能依赖药物来提升维持正常生理该有的机制运作。
我吃了超过十多年的药 ，现在还是按时规律服药
想说的是现在的西药的安全性跟副作用程度比起过往已进步很多
再则，一旦乱停药后复发就必须用更多的时间跟药量去弥补激素的浓度
还有只要是药，不管中西药都是没必要就不要吃毕竟不是自然生成的
吃身心科的药跟吃心脏病 控制血糖没有差异 也不需要给自己贴标签。