[问题] 肩关节发炎的治疗 homogenous PTT批踢踢实业坊

[问题] 肩关节发炎的治疗

楼主: homogenous (杂草魂号：) 2018-10-18 10:33:58

https://i.imgur.com/VQH3Dp8.jpg
目前我的情况是右手肩膀如上图红圈处按压会痛
但没有如上图这样明显的突出手臂360度旋转骨头会有声音
前几天去骨科看医生摸了两只手的上图红圈处约3秒钟
就断定该处发炎叫我有空就去哪里做热敷电疗20分钟
这状况已经一个多月了不过之前重训时只是微微的痛
完全不影响训练最近感觉有稍微加重了一点
所以就先停止上半身训练
请问有人曾经有一样的状况吗? 后来是怎么痊愈呢? 谢谢

作者: silencedance (éœèˆž) 2018-10-18 10:37:00

360度旋转...怕.jpg找物理治疗师我之前也是同样位置疼痛结果实际上是

作者: greenwe (小草) 2018-10-18 10:40:00

是...？

作者: silencedance (éœèˆž) 2018-10-18 10:40:00

胸大肌拉伤骨科专业不是在这部分找出会痛的动作当场做给治疗师看他才能帮你找问题

作者: momofafa777 (不嘴炮) 2018-10-18 10:45:00

找有实力的物理治疗师，台湾可能没几个了，你以为ptt有。

作者: NSACSS (agent) 2018-10-18 11:01:00

你画的位置要小心肩峰锁骨关节问题有些过度或不当重训会有末端锁骨解离但声音或疼痛、到底是什么问题没办法一张图诊断，建议你先找个好的复健科医师，确认结构是否有问题，是否需要侵入性的处置，是否有动作限制时程等等，确认是功能性的问题再进入物理治疗阶段。有些问题则是和训练高度相关，也不见得是一直去做姿势评估功能训练什么的可以改变，要从改善训练着手。

作者: ka0927085443 (奶霜) 2018-10-18 12:09:00

医生我下面痛痛的该怎么办

作者: shaq34 (翔翔) 2018-10-18 12:35:00

推荐板桥康之苑脊骨整复

作者: kingofptt (我要成为废文王) 2018-10-18 13:06:00

建议找专做运动医学的医生评估是否为旋转肌腱受损，可以看看北荣马筱笠、邮政曾柏凯医师

作者: vanness1257 (vanness) 2018-10-18 13:22:00

好好的一个姐夫被你拍成这样

作者: boringorz (墨云) 2018-10-18 13:32:00

我也是肩膀出问题。推荐台北学善物理治疗。魏先生

作者: Domtoretto (Toretto) 2018-10-18 14:34:00

推魏老师～

作者: akai0928 (so what) 2018-10-18 15:07:00

物理治疗

作者: Nonenoic (铺勒万) 2018-10-18 17:10:00

肩旋转肌受伤（？你去google看看症状我也刚中奖而已我刚看完医生说肩峰锁骨

作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2018-10-18 18:22:00

我最近也是卧推左肩前中束那就有点不舒服，但是做拉的完全没问题...

作者: ardethbay (FUCK!!) 2018-10-19 03:32:00

马筱笠只会叫你1.休息 2.休息久一点 3.不要重训

作者: luan 2018-10-22 18:32:00

我是肩峰锁骨发炎，复健三宝可以舒缓但治标不治本，另一方面教练教我放松背部肌肉，训练前启动前钜肌，稳定肩胛，并没有因为疼痛放弃训练，现在几乎痊愈了。你可能需要请专业人士再评估动作模式

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