简单说就是
前一两个月哑铃卧举想说再坚持最后一下的时候
忽然左边肩膀啪的一声然后回家后开始疼痛,只要动到就会痛,痛到睡不好.
隔天星期一痛到忍不住就去佳德骨科看,照X光说骨头没事.开始复健
隔一周还是非常痛,就去长庚挂骨科(徐郭尧医师)
安排了核磁共振,运气好隔两天就排到照核磁,
但是看报告要等两周,就是安排复诊那天才看到
医师看完说是旋转肌腱破裂,现场示范叫我手左右平举,
然后医师出手按压手臂,左右平举往上伸展,肩膀就会有疼痛的感觉.
问能不能再健身
他是用吊桥的绳索举例,绳索一千根断了几百根就不要再增加负荷.
另说了重点两个,这个不会自己好,肌腱要开刀补,
然后最好戒菸因为对伤势会有影响.
问了开刀的费用大概五万打死可处理.
之后回家搜寻了一下旋转肌腱破裂,有人分享开刀复健过程
刚好就是徐医师开的刀,最后一篇有说有复原状况良好,
刚开刀后一段时间要著固定支架让肩膀手臂固定,
所以后来再复诊的时候看到有人装支架,一问果然也是旋转肌腱开刀.
说真的是蛮沮丧的,六,七月开始健身结果没几个月就因此暂时中断
上半身的胸肌背肌都没办法练了,
结论是 有得练是幸福,请好好珍惜 QQ
最后另外想说如果有推荐在台北的医师也麻烦推荐一下,
想在开刀前再给其他医生看看,谢谢大家.