[问题] 体脂问题 CLLocation PTT批踢踢实业坊

[问题] 体脂问题

楼主: CLLocation (Swift 3.0) 2018-10-10 17:48:10

我是个原本骨瘦如柴的人 (从小 BMI < 16)
直到国中长高完后当然就剩下体重会爬升
从四年前开始就大约稳定在 185cm / 60~62kg
直到四个月前有刻意吃多来增重 (亦有尽量补足蛋白质)
目前来到 185cm / 67-69kg
四年前学校的健康检查我的体脂肪 10%
两年前使用保健室的机器量 7% \

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-10-10 18:09:00

你自己都看不出来再这边问乡民乡民要搏杯欧 = =

作者: crimsonmoon9 (绯月) 2018-10-10 18:23:00

饮水量排便是否空腹是否刚运动完都会影响数值所以建议相同状态下再去量

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-10-10 18:27:00

会唷！你的饮食习惯改变体脂自然跟着变化

作者: rondox (一个人跳舞) 2018-10-10 19:08:00

看腰围变化啊

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2018-10-10 20:32:00

贴张照片来啊XDD

作者: xu3vul3vmp (Lance勋) 2018-10-10 20:50:00

你增加了7公斤来到69, 7%69=10%多了10%差不多啊，就是你大部分都增加脂肪，依你的体重60来说四个月长个3公斤就差不多了，你长了七公斤，只能说大部分都脂肪

作者: rainsstar (瑞斯斯塔) 2018-10-10 21:57:00

终于肥了齁~面对现实吧

作者: vagr8 (我很帅我没有妹妹) 2018-10-10 22:23:00

4楼肯德鸡增脂减肌还成功吗

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-10-10 22:37:00

楼上还可以耶！

作者: king12272 (Matt) 2018-10-12 17:53:00

贴照片看看就知道了你如果这个体重10% 会跟彭于晏差

作者: setsuna23232 (SetsuNA) 2018-10-14 22:41:00

突然增长快10%就算是脱水误差幅度也不可能那么大，就是真的脂肪比较多

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