如题，希望找个收费合理，能教导重训姿势避免受伤的教练，自身状况及需求如下：
地区：台北市
收费：1000上下
进健身房频率：每周三次
健身年资：一年
目标：
1 增肌训练，freeweight 或器材为主，不用TRX或其他不好取得器具或功能型的方式。
2 学正确姿势避免受伤，自己练习常常肩膀、膝盖不适，希望能教练有能教导准确且精确的姿势。
其他要求：
1 服务业工作时间不固定，需每周约课，
（因为这点我无法选择KAT)，频率一周一次。
2 希望一次能购买少堂数。
感谢各位巨巨！谢谢各位巨巨！
作者:
kuroda (hiroshi)
2018-10-08 02:20:00可能有点误会KAT, 转介后你就可以和教练协调你的时间啦～合作的自由教练他们也是每周约课, 但老板是不同意合作教练接一周一堂的上课方式, 客户根本没法有效学习动作, 等于是浪费钱。除非你是超级有经验者, 点老板的台, 做些小修正调整才能一周一堂～
作者:
lbmc ( ' ty)
2018-10-08 08:29:00推KAT
作者:
wj1417 (卡夫卡)
2018-10-08 09:47:00推KAT
作者: threelol (three) 2018-10-08 09:57:00
推kat
作者: pdcnatalia (文章看都看不完) 2018-10-08 12:24:00
我可以推荐给你！
作者: zoe80904 (小鱼) 2018-10-08 19:24:00
北投附近方便的话我想推荐我的教练，可以站内信我
作者: Bertrame (AndNeForTheDam) 2018-10-08 20:30:00
士林，欢迎私讯。
中山大同推荐自然的总统杯冠军 张家荣Steven教练也算是老经验的教练了，可以站内我帮忙转介
作者:
APTON (玮玮)
2018-10-09 10:27:00问版主！虽然有点超过预算XD
作者:
kb24leo (kb24leo)
2018-10-10 02:55:00推推板桥WG Cody教练
作者: abbaco2 (annieforgot) 2018-10-11 17:46:00
我也有自主训练不适的问题，蛮推荐我目前的教练，有兴趣私讯