[问题] 乳清蛋白会造成胃胀气吗？
楼主: dainfinity23 (William) 2018-10-06 21:27:05
不好意思，不知道能不能在这边问，
因为小弟一直以来肠胃不太好，
医生也建议我禁喝一些蛋豆奶制品，
已经很久没有碰豆浆、牛奶了，
这样练起来就少了一些选择。
由于乳清蛋白的味道实在很排斥，
就算是有口味的，
喝下去还是有一股味道，
但为了可以有更多的选择，
想要下手买一些来喝。
但不知道乳清蛋白会不会造成胃胀气之类的问题？
（因为最近没有看医生，所以想说来这边问一下）
谢谢.........
因为小弟一直以来肠胃不太好，
医生也建议我禁喝一些蛋豆奶制品，
已经很久没有碰豆浆、牛奶了，
这样练起来就少了一些选择。
由于乳清蛋白的味道实在很排斥，
就算是有口味的，
喝下去还是有一股味道，
但为了可以有更多的选择，
想要下手买一些来喝。
但不知道乳清蛋白会不会造成胃胀气之类的问题？
（因为最近没有看医生，所以想说来这边问一下）
谢谢.........
作者: impin (pin) 2018-10-07 09:39:00
会
作者: w28103566 (迷途的旅行者) 2018-10-07 09:40:00
吃wakamoto 胀气止泻很有用 其他便秘之类的鸡肋
作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2018-10-07 21:12:00
我觉得会
作者: teamox9 (努力、奋斗、救人生) 2018-10-06 21:29:00
有大豆蛋白可以选 @@如果要乳清蛋白 水解>分离>浓缩...有错请鞭 冏
作者: adaplant (阿达 不累) 2018-10-06 21:38:00
怕胀气的话 分离式乳清蛋白应该就够了
作者: ShengwaiHsu (鬼冢英吉) 2018-10-06 22:44:00
乳清有水解 分离 浓缩 肚子不舒服请喝水解
作者: wei12f8158 (WEI) 2018-10-06 22:52:00
我肠胃也有一样的问题，后来喝优酪乳，吃益生菌几个月之后有改善，我喝乳清会套全脂牛奶，现在喝不会胀气了
作者: backto2009 (20090427) 2018-10-06 23:08:00
我也会胀气 QQ
作者: t81511270 (justlikeING) 2018-10-06 23:14:00
会噗噗噗的放屁
作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2018-10-06 23:57:00
还有egg protein可以尝试XDD
作者: HsiangMing (乡民) 2018-10-07 00:43:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: ken812025 (右名) 2018-10-07 10:34:00
我喝分离的比较不会涨 就直接放屁消掉了xD浓缩常常胃涨涨的
作者: pppppu 2018-10-07 14:08:00
胀气也是乳糖不耐的症状之一 浓缩改成水解就没这问题了
作者: chen91 (一直遇到垃圾) 2018-10-07 16:57:00
平常没乳糖不耐，但感冒或抵抗力较低时喝浓缩就会胀气，就多按一些消胀气的穴道排气
作者: nooin (在火星养企鹅的熊) 2018-10-07 19:27:00
蛋白质就容易胀气，分段喝吧...
作者: jasonkingiii (妳眼底的依恋) 2018-10-08 03:21:00
会，我喝太快的话涨痛到一个怀疑人生
作者: shietsd (123) 2018-10-08 15:58:00
我套全脂牛奶有时候会，我也有吃益生菌，后来我改套无糖黑豆浆就不会了