不知道各位水水巨巨对在健身房看与被看有何感想
关于健身
偶尔在网络会看到有人提到被看不舒服
或者对这种行为加以抨击
说这种行为不尊重人
觉得恶心讨厌之类
弄得健身的时候好像瞄别人是犯罪
运动的时候只能看天看地看自己
神经都紧绷起来了
我个人是觉得还好
理由如下
1.人是群居动物
会借由确认他人的存在来确认自己的存在
认识到自己不是孤单的
当看到这么多人跟自己一样
为了体态跟健康努力的时候
其实感觉很不错
2.看帅哥美女是天经地义的事情
可以让心情变好
有美女帅哥在场的时候
动力也强一点
力气也大一点
我自己常偷喵瞄哥或者身材很好的健友
可以让自己运动的更勤奋
也完全不介意他人的眼光
尤其自己以前也胖过受到他人藐视的眼光
更加觉得自己辛苦练出来的小腹跟翘臀有人欣赏
是一件开心的事情
3.学习他人的动作
有些技巧可以增加感受度或者减少受伤的机会
多多观察别人的动作
学习正确有效率的
改正错误低成效的
绝对没有坏处
4.器材摆放高度都差不多
动作的时候要收下额平视前方
对方既然要坐在我前面
就不要怕被我看
反之亦然
另外也看过有些文章人身攻击一些身材比较丰腴或者缺乏运动者
说被他们看觉得恶心
我只认为这就有点太超过了
大家都是来运动的
也许对方只是借由观察来学习
或者纯粹欣赏好身材
运动完都累得半死
应该没多少人有力去去想一些有的没的
更何况来健身就是为了体态
有人欣赏当然是好事情
最后我想说的是
不要太在意视线这种东西
与其想一些有的没的
不如专注在发力跟姿势维持上
被人看
代表有人欣赏
自己的辛苦有了成果
受到他人赞赏
自己开心别人也能欣赏
看别人
能欣赏也能学习
更何况
你敢练敢露
又不准别人看
似乎有点自我意识过剩
从今天起
大大方方去看水水跟巨巨吧
地方的水水/巨巨需要你的视线