[问题] 小腿怎练才会粗? joe19990815 PTT批踢踢实业坊

[问题] 小腿怎练才会粗?

楼主: joe19990815 (国中生之眼) 2018-09-28 14:26:08

各位板友大家好我是国中生之眼
本鲁练腿都做深蹲跟腿推机
大腿变粗一点了但小腿完全没变
这样看起来有点奇怪
小腿到底怎练阿??

作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2018-09-28 14:28:00

基因砍掉重练

作者: dreamtale 2018-09-28 14:31:00

每天爬山走斜坡小时候走到大小腿超粗

作者: voohong (vhlhong) 2018-09-28 14:33:00

别乱练，上次那个一不小心就练太壮了

作者: livability (livability) 2018-09-28 14:34:00

练多久了呢？

作者: Stonghenge (仁武王力宏) 2018-09-28 14:35:00

看ID先嘘

作者: yunniki (小さな家の猫) 2018-09-28 14:35:00

进化成高中生之眼就可以了

作者: sisishi (逼拨拨) 2018-09-28 14:47:00

大腿细一点小腿就会显粗了

作者: BardxBaymax (BabyRage) 2018-09-28 14:57:00

大二了还不改名叫大二生之眼==

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2018-09-28 15:00:00

https://i.imgur.com/aJolgJq.jpg借问一下为啥我小腿从后面看这么奇怪啊？坏掉了吗XDD

作者: adam054457 (drum) 2018-09-28 15:01:00

踩飞轮记得不要用脚

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2018-09-28 15:01:00

凹下去欸@@

作者: l2l (快乐的潜水夫) 2018-09-28 15:07:00

举踵也就是重复垫脚尖

作者: mijqut (sin) 2018-09-28 15:07:00

楼下大学肥宅屁眼

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-09-28 15:11:00

为什么你的Note 7还没爆炸？

作者: Trippinglove (Mr.Wang) 2018-09-28 15:12:00

短跑

作者: q10250826 (军) 2018-09-28 15:29:00

停止在嘻哈版发废文应该会改善

作者: anoymouse (没有暱称) 2018-09-28 15:36:00

懒得改名却不懒得每次都自介

作者: wetland (dox) 2018-09-28 15:49:00

这次不好笑喇

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-09-28 15:51:00

你2

作者: CO2 (吸呕吐) 2018-09-28 15:55:00

嗯哼

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-09-28 16:15:00

会太壮

作者: tsungg (fitfitfit) 2018-09-28 16:25:00

跑步机调最陡拿哑铃走前提是你受的了

作者: Chan91143 (Devil's) 2018-09-28 16:33:00

又是你...

作者: samuel30214 (小强) 2018-09-28 17:45:00

ID正确

作者: isaacx (WayneH) 2018-09-28 18:00:00

好想嘘还在CD 可恶!

作者: a931386 (a931386) 2018-09-28 18:18:00

腰带，滑轮机调最重学拖轮胎，谢谢

作者: mjj90138 (蔡包) 2018-09-28 18:19:00

滚啦干

作者: how870927 (HowardH) 2018-09-28 18:21:00

黑魔法

作者: fuxin999 (高雄盐埕旭) 2018-09-28 18:35:00

改行踩定速自行车送瓦斯

作者: a9540314 (Ha Guei) 2018-09-28 18:49:00

打在小腿肌上

作者: thrco (圆) 2018-09-28 22:47:00

黑种人小腿比较好看

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-09-28 23:20:00

作者: WARgame723 (钒合金大湿) 2018-09-29 09:57:00

笑死

作者: simonfz 2018-09-29 10:29:00

大二了还在国中生，脑袋也要跟上呀

作者: ai6xu4u86 (UNO侠) 2018-09-29 12:48:00

小时候练田径的，后来都没练也是比一般人壮，感觉很吃基因

作者: turkiali01 (Durant Lin) 2018-09-29 18:44:00

基因

作者: chaosly0124 2018-09-30 14:02:00

不要练大腿，只练小腿就好囉

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