今天小弟闲闲没事把肌酸加到红牛里喝，喝完等约一个小时后再去训练
训练内容主项二头+三头，附项是背
感觉练起来特别有power，平常拉不起来的重量还可以再拉个2-3下
打算明天练腿的时候再试一次看看
有巨巨也试过红牛+肌酸吗？
作者: ohsexygirl (KENJI) 2018-09-18 23:43:00
94咖啡因，都是咖啡因
作者:
chrira (以马内利)
2018-09-19 00:04:00贵 训前还比较便宜多了
这么多钱，不会直接买最贵jym,然后喝两匙......
作者:
andy1003 (andy1003)
2018-09-19 00:44:00没意义
作者:
ba5029 (低调贝贝)
2018-09-19 01:04:00你明天练腿发现可以多蹲20kg后再上来跟大家分享
作者:
youGG (Denzel)
2018-09-19 01:23:00单纯咖啡因发威
作者:
sarshia (大古不是大吉)
2018-09-19 07:39:00红牛含糖量超高 而且喝完过了一两个小时之后会突然失速变得很累 好可怕
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-09-19 10:28:00变得很累应该是咖啡因作用完吧，我单喝咖啡也会
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-09-19 10:36:00阿比套咖啡不是说跟喝勇绿一样有人试过套阿比练么？
作者: ms19889120 (apple) 2018-09-19 10:41:00
楼上会有 你从内心深处感到热血沸腾还有你的腿得到新的能量 下次可以试试看！
作者:
signm (sin)
2018-09-19 11:50:00你有长出翅膀吗？
作者:
ketter (挖西林老背)
2018-09-19 12:13:00Ya buddy, light weight
作者: monzo 2018-09-19 13:59:00
试过肌酸10g+红牛+瓜胺酸6g，还是jym比较high比较便宜
作者: allen0981 (allen0981) 2018-09-19 14:02:00
很想睡+1 但不知是7点晨练关系还是咖啡因作祟
作者:
c04 ( )
2018-09-19 14:19:00如果C4是小学生，红牛就是幼幼班的。不是不好，我也偶尔喝喝代替咖啡。只是要当pre-workout可以找更强的。
作者:
greenwe (小草)
2018-09-19 15:22:00楼上，可以给个建议吗？例如咖啡因片之类的？
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2018-09-19 17:39:00莫名觉得这样喝有点可怕
作者: Osam 2018-09-19 20:13:00
魔爪再加牛磺酸给你参考。