抱歉，因为用手机，排版可能会有些问题
这部影片是物理系哈利波特
clarence kennedy
同样他也是素食者，所以你说素食者蛋白补充不足的疑虑
其实可以思考一下
并且他有部影片还提到，他不喝［乳清］跟［肌酸］
https://youtu.be/hHrysja5lYw
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2018-09-10 22:02:00这个人真的超猛的
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-09-10 22:17:00他如果不采用素食搞不好更壮= =
他吃素，但如果你有仔细去看他的菜单，他吃的超级多！影片五分钟处他有列出其中一餐的菜单，光是红腰豆就吃了240克。他这样吃素，绝对比吃荤要来的花更多钱。
这种苦练+天才，哪是一般人的样本= =!他真得猛到爆啊，除举重超强外，还可以表演巴柔= =
看他旧影片5、6年前的，有些大重量影片，还有人还酸他之类的，结果现在变成神人，并不是神人，而是这十几年来他不断逼自己到极限，这才是值得学习的地方，我知道又有正义魔人会跳出来说容易受伤之类的，也是......这些人跟他5.6年前旧影片下方留言的一样，但现在都消失了。
作者:
xm3fu0 (吕喝喝)
2018-09-11 07:06:00他的训练方式真的太猛 几乎一周蹲七天 每次都大重量 组间休息8-12分钟 我不觉得常常把自己逼到极限值得学习 只是他的身体素质高人一等而已
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-09-11 07:07:00他不会受伤不代表其他人不会受伤呀 只是他很有经验 也知道bulgarian的风险 他自己可以接受风险就好了
他很少参加正式的举重比赛...不知道有没有学黑魔法.....防御术
某部影片中有说 他一周通常是练三天 应该不是天天练