原文恕删
今年年初我肩膀一直抓不到问题
照了X光、MRI、针灸、推拿都没用
去了物理治疗所老师是说我肩胛骨位置不对
轻微圆肩,之后去治疗了三次有变好,但没完全好
但我学到了要多练旋转肌群的重要
后来就开始加强旋转肌群
事隔五个月又看到B大在免费肌肉放松
就又再连络上
冒着午后雷阵大雨
进去之后就叙述我左边肩膀力量使不出来,不舒服等
后来治疗方式跟物理治疗所类似
但差别在于时间跟放松的肌群的准确性
物理之疗所光排队等候,还有热敷再实行放松,花了一个多小时;
而B大也是先简单观察正反面的体态,左肩膀肩胛骨明显高于右边
故直接针对问题放松肌群
除了比较常见的胸肌、斜方、三角等还多了前锯肌跟胸腔
按完的瞬间...整个肩膀活起来了
比物理治疗所出来还要轻松...花的时间更短更快
谢谢B大提供机会让我排到体验