大家第一次看到自己腹肌时是什么感觉呢?
最近靠饮食跟加强训练 腹肌越来越明显了
但......
这形状很不喜欢啊
第一次知道自己没最下面两块时 难过了一次
最近又觉得 形状好奇怪!!??
大家满意妈妈生给你的腹肌类型吗?
还有 腹肌的类型是不是也会能见度?
打个比方 像Jeff 那种身材已经控制得很好了
但他的腹肌分隔线却还是没有很明显(?
反倒 Jesse 的腹肌好像很容易就练到"很凸" 快快分明
是不是肌肉结构先天的差异 造成的啊?

没对称 超讨厌= =

医美可以搞定一切

我都看不见半块 有就好了

不喜欢又能怎么样？

不喜欢就选择把它藏出来

喜欢阿，不过到现在还没看到过

我还不知道它长怎样

https://imgur.com/Hv8BMC9.jpg 左右不对称+形状不一

太深处，目前挖掘失败…

喜欢呀！它们还蛮团结的

一团和气不好吗

普通阿。。很难生出来

用滚轮练腹肌比较会凸出来，小弟都跪姿练滚轮，基因有差

目前体脂15%开始慢慢挖掘中

楼上这样害我想用滚轮了

没看过欸哭哭

上面有未修图的照片吗

练到现在都还没看过自己的腹肌....

不喜欢只好用脂肪藏起来了

下面两块没有不打紧 两颗有就好

https://i.imgur.com/hQoFqyh.jpg似乎只有4块的份...

不对称+形状不一+1 不过这不是天生肌腱影响的吗?医美有办法处理?

可恶~目前锁骨骨折 好想做滚轮 下面两块练不出来~><~

暑假到了

楼上暑假的日期好特别，现在应该是都在开学了吧= =

现在的医美 无法处理肌肉形状！

楼上腹肌好对称！

楼上的腹肌好长喔

至少有下面两颗

没看过自己腹肌QQ

楼上腹肌帅炸

长腹肌怎么看起来有点恶心

Jeff有说过 腹肌好不好看 是天生的

八块胸肌

练大就好看了

上面那个胸练不够大还真会变成一整排...

上面那张疑似拼命郎约翰尼

好想看看自己的腹肌喔喔喔

喜欢，但是因为太肥，看不太到腹肌