楼主:
CHELun (曾咖郎)
2018-09-06 21:39:24大家第一次看到自己腹肌时是什么感觉呢?
最近靠饮食跟加强训练 腹肌越来越明显了
但......
这形状很不喜欢啊
第一次知道自己没最下面两块时 难过了一次
最近又觉得 形状好奇怪!!??
大家满意妈妈生给你的腹肌类型吗?
还有 腹肌的类型是不是也会能见度?
打个比方 像Jeff 那种身材已经控制得很好了
但他的腹肌分隔线却还是没有很明显(?
反倒 Jesse 的腹肌好像很容易就练到"很凸" 快快分明
是不是肌肉结构先天的差异 造成的啊?
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大侠) 2018-09-06 21:40:00
没对称 超讨厌= =
作者: ypfgsl3428 (心性为空) 2018-09-06 21:44:00
我都看不见半块 有就好了
作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-09-06 21:54:00
不喜欢就选择把它藏出来
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-09-06 21:56:00喜欢阿，不过到现在还没看到过
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2018-09-06 22:03:00作者:
shucooh (shucooh)
2018-09-06 22:05:00太深处，目前挖掘失败…
作者:
cccone (大C)
2018-09-06 22:17:00喜欢呀！它们还蛮团结的
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2018-09-06 22:30:00一团和气不好吗
作者:
geen (学着快乐)
2018-09-06 22:42:00普通阿。。很难生出来
作者: harrylin1158 (想到再打) 2018-09-06 23:01:00
用滚轮练腹肌比较会凸出来，小弟都跪姿练滚轮，基因有差
作者:
Mk56 (魔导肥宅王)
2018-09-06 23:01:00目前体脂15%开始慢慢挖掘中
作者: radiant (radiant) 2018-09-06 23:22:00
上面有未修图的照片吗
作者:
se2422 (库柏)
2018-09-07 01:42:00练到现在都还没看过自己的腹肌....
作者:
iisitty (Lisitter)
2018-09-07 05:06:00不喜欢只好用脂肪藏起来了
作者:
pttah (pttah)
2018-09-07 08:58:00不对称+形状不一+1 不过这不是天生肌腱影响的吗?医美有办法处理?
作者:
yhwa 2018-09-07 10:03:00可恶~目前锁骨骨折 好想做滚轮 下面两块练不出来~><~
作者:
wemee (方天画)
2018-09-07 10:07:00暑假到了
作者:
nooin (在火星养企鹅的熊)
2018-09-07 11:20:00楼上暑假的日期好特别，现在应该是都在开学了吧= =
作者: abuki (打断筋骨颠倒勇) 2018-09-07 11:39:00
作者:
pttah (pttah)
2018-09-07 12:07:00楼上的腹肌好长喔
作者: dw5615 (dw5615) 2018-09-07 12:36:00
至少有下面两颗
作者:
n3rd (全日本空输ANA)
2018-09-07 14:45:00长腹肌怎么看起来有点恶心
作者:
frice (Frice)
2018-09-07 14:47:00Jeff有说过 腹肌好不好看 是天生的
作者: zizilai (zizi) 2018-09-07 16:06:00
八块胸肌
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-09-08 05:16:00上面那张疑似拼命郎约翰尼
作者: healthy1226 (健康的1226) 2018-09-08 07:50:00
好想看看自己的腹肌喔喔喔
作者:
kee32 (终于毕业了)
2018-09-12 00:19:00喜欢，但是因为太肥，看不太到腹肌