各位巨巨好...
小弟最近吃鸡胸肉吃到有点腻 想换换口味
想请教还有什么其他容易料理又推荐的选择吗?
鲭鱼适不适合当选项呢?
作者:
Sirctal (母猪母猪 夜里哭哭)
2018-08-30 23:20:00牛肉猪肉都可以阿只是料理方式要比较清淡
作者:
hohey (hohey)
2018-08-30 23:38:00肉都可以啊 只吃鸡胸也太痛苦
作者: AntiqueTea (古董茶) 2018-08-30 23:39:00
旗鱼，水煮直接吃就可以，热量低高蛋鲭鱼其实热量跟油脂都高
作者:
PTT88 (天然呆)
2018-08-30 23:41:00水煮蛋阿 菜花
作者:
ccufcc (皮卡波)
2018-08-30 23:49:00蒸蛋
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-08-30 23:50:00怕油脂干什么 鱼油远胜其他你炒菜用的拉机植物油 = =
作者:
n180 (n180)
2018-08-30 23:52:00鲭鱼很臭 呕呕呕呕呕 吃鲑鱼牛肉吧怕油就挑鱼背跟鱼尾 牛腿这些部分
作者:
whiskyya (whisky)
2018-08-30 23:54:00鸡腿肉啊
作者: Equinox (Equinox) 2018-08-31 00:01:00
鲷鱼也不错
作者:
dl92114 (香茹)
2018-08-31 00:13:00鲭鱼的油是好东西啊啊
作者:
deviljr (剪了短发)
2018-08-31 00:17:00鸡腿去皮也很好啊
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-08-31 00:19:00鲷鱼牛肉水煮鲔鱼罐头
作者:
shinewd (weichia)
2018-08-31 00:25:00最近都用牛肉+洋葱+蒜头+黑胡椒+酱油一起醃，蒸个米杯6格水 超级好吃推推！！
作者:
sammoon (sam)
2018-08-31 01:33:00Costco烤鸡腿买回来最方便 要吃加热一下不到5分钟就有惹
作者: bsnlover (小狗) 2018-08-31 06:57:00
Costco冷冻鲈鱼片 生命的救赎
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-08-31 07:11:00烤鸡腿赞 比鸡胸肉好吃10倍
作者:
ernielwl (ernielwl)
2018-08-31 08:47:00鲑,鲈,台湾鲷,虱目鱼都不错啊都买得到处理好无刺的
作者:
JJBOY (温暖的天蝎座)
2018-08-31 08:48:00好市多鲷鱼 这是比较贵
作者:
ckHuang (无料摄影师)
2018-08-31 08:50:00肉都可以啊，合并执著鸡胸
作者: individuall ( ) 2018-08-31 09:56:00
鳟鱼也不错吃呀，好市多肉这么便宜。鸡猪牛鱼换著吃。
作者:
crooked (crooked)
2018-08-31 10:37:00鸡腿肉去皮去油应该也可以吧？
Salmon fillet 分装后 涂味增考 好吃
作者:
wenshin (wenshin)
2018-08-31 11:20:00我除了鸡胸肉还会吃去皮的鸡腿肉跟猪肉的腰内肉
作者:
zarados (ner)
2018-08-31 12:39:00鸡腿肉 不去皮才是王道
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不认识)
2018-08-31 13:01:00鸡腿肉
作者: loveofangel 2018-08-31 13:29:00
中路野猪肉
作者:
kingdef (小王)
2018-08-31 14:21:00一匙乳清
作者:
yohji03 (萌翻天的时代来啦)
2018-08-31 14:34:00我喜欢牛 鸡交替著吃
作者: acegikmp (阿超) 2018-08-31 15:13:00
五花 五花跟五花
作者:
zmimoboy (藏不住的心痛)
2018-08-31 15:24:00吴郭鱼啊 还是多利鱼
作者:
Armour13 (鎧甲)
2018-08-31 16:29:00吃澳洲里肌牛排不错 只是贵
作者:
KY1998 (HAN)
2018-08-31 18:19:00虱目鱼缺点 就是高普林 不然片下来的冷冻鱼条价格也不
鲷鱼 鲑鱼 鳕鱼 虾子 小卷 鸡蛋!!! 这些都是我常吃的蛋白质来源～