好奇有没有一样这样做的人呢
好懒得咀嚼
把花椰菜打成汁
通常是当餐打吗？
不然营养素应该会氧化掉吧？
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2018-08-29 22:48:00问金钟国
作者:
drj59 (医生杰森)
2018-08-29 22:54:00要不要顺便插鼻胃管 灌生蛋白
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-08-29 23:02:00发废文倒是不懒Zzz
作者: JMashburn 2018-08-29 23:54:00
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作者: s223964 (小K) 2018-08-30 00:18:00
花椰菜浓汤
懒得咀嚼，你可以用吞的啊！整朵花椰菜吞下去，营养不流失！
作者:
skypons (低调)
2018-08-30 01:16:00认真回你，上引水产旁边的蔬果汁店确实有卖我朋友上次点： 花椰菜牛奶，店员打完还闻一下...可见点的人超少
作者: ekmaziren (tbb) 2018-08-30 01:53:00
感觉很恐怖
作者: mark0953 2018-08-30 02:05:00
鸡肉牛肉要不要一块打汁？我觉得咀嚼肉比较麻烦
我把要吃的食物算好热量跟营养素之后全都丢果汁机打成液态 很像婴儿的副食品
作者:
ZAZACO (美人鱼ALi)
2018-08-30 02:58:00我会做花椰菜浓汤，花椰菜+牛奶+综合坚果打碎调味料盐胡椒，然后淋点橄榄油很棒，想喝浓可以加面粉一次打一颗…
作者: Error7 (Error7) 2018-08-30 03:13:00
我懒得喝，都是打成粉用吸的 给你参考
作者:
Answerme (出租--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º)
2018-08-30 11:04:00鸡胸肉也可以打成奶昔欧
虫打碎变成优质蛋白质不是更好吗烫熟如果有虫 跟他四眼相对才恐怖吧＝＝打碎就看不到啦~
作者: n28151678 (乐团人) 2018-08-30 18:02:00
蒸熟后打牛奶加一点蜂蜜，超好喝
作者:
STi2011 (鸟王达)
2018-08-30 22:20:00哪个上引水产阿