楼主:
Volcano (amnesiac)
2018-08-26 15:02:55我有类似的经验，朋友叫我一定要上来分享一下...
是去年遇到的事情，当时规律训练快一年；
某晚跟两个女朋友到小酒馆坐坐聊天，旁边一桌男子多次来邀约，
被我们婉拒，
散场回家在店门口等出租车时又出来纠缠。
一人大概藉酒装疯直接搭肩，我想躲开不过他整个人压上来勾住我脖子。
闪躲的时候想到大概172-175公分的中等体型成年男子体重应该在68-75公斤之间，
欸我好歹可以扛个150公斤的雪橇走路啊？
所以就往下一蹲再用力站起，他就被我过肩摔了……………
我想稍微练练对女生来说效果还是不错的啦。
（友：妳那个不是稍微rrr!!!）
※ 引述《liveforhappy (水户洋平)》之铭言：
: 之前在脸书还是哪里看到一句话
: “读书是为了能心平气和跟傻逼讲话
: 健身是为了让傻逼能心平气和跟你讲话”
: 也听过身边不少人健身重训的目的
: 是为了能保护家人或女友
: 但还是很好奇健身练壮之后
: 真的有所谓防身的效果吗？
: 不管是从吓阻冲突的发生
: 或是冲突不可避免时发挥健身作用
: 大家有什么练了重训后这方面的心得或经验分享吗？
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-08-26 15:05:00不妥..到时人家受伤你还要付医药费XDD
作者:
racky538 (cz_pyy)
2018-08-26 15:06:00两个女朋友 羡慕
作者:
marlinx (引力=爱)
2018-08-26 15:12:00这样会是一边告伤害，一边告性骚扰吗？
作者:
psow123 (花王洗发精)
2018-08-26 15:14:00原po应该女生，想说男森的话两个女朋友有点厉害
楼上，对方肢体碰触的性骚扰女方正当防卫下也不会被起诉，
楼主:
Volcano (amnesiac)
2018-08-26 15:18:00我是女生啦，我也不解他到底怎么被我喷出去的啊啊啊
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-08-26 15:21:00女的带两个女朋友..然后把一个男的给轰飞.这是什么画面XDD
作者:
cccone (大C)
2018-08-26 15:25:00羡慕两个女朋友
作者:
Chanceux (NoPainNoGain)
2018-08-26 15:40:00猛
作者: BKBboys (BKBboys) 2018-08-26 15:53:00
两个女朋友，真好
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-08-26 15:55:00
哈哈哈哈
作者:
senby ( 仙贝大叔 )
2018-08-26 15:57:00重点是“两个女朋友”XDD
作者:
Jimmynick (Jimmynick)
2018-08-26 16:00:00两个女朋友...厉害了
怎么没人说规律训练一年 可以扛150公斤雪橇 QQ好猛
作者:
Cyclo (Cyclo)
2018-08-26 16:14:00练了就可以有两个女朋友 羡慕～
作者:
melapo (爱娃)
2018-08-26 16:19:00同楼上，一年就能抗150公斤好生羡慕呜呜
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-08-26 16:32:002个女朋友 比扛150还猛多了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-08-26 16:34:00两个女朋友 先赢了
作者:
empingao (empingao)
2018-08-26 16:35:00今年58kg级女子举重不是刚破142？要不要转练举重？
作者:
Csir (张胖胖)
2018-08-26 16:43:00原po女生 把男生打死都无罪好吗
作者:
shuo85 (shuo)
2018-08-26 16:43:00两个女朋友跪一次 150再跪 求菜单
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2018-08-26 16:53:00女孩当自强 赞
作者:
marlinx (引力=爱)
2018-08-26 17:26:00牺牲扛150的能力，换两个女朋友
作者:
undft082 (undft)
2018-08-26 17:30:00竟然有两个女朋友 先跪
作者:
JKCCF (被逆转orz)
2018-08-26 17:32:00有两个女朋友胜过深蹲400
作者:
fix78 2018-08-26 17:55:00女子150农夫走路，还不去比赛一下
作者:
rock8655 (天上有颗星)
2018-08-26 18:06:00妳太猛了拉
作者:
ppptofff (血量精算师)
2018-08-26 18:42:00好想看现场ㄛ～
作者:
cosy (笑看人生)
2018-08-26 18:56:00女生练一年可以扛150公斤雪橇......你是天生神力吗
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-08-26 18:58:00喜欢
作者:
vancepeng (urmomisbetter)
2018-08-26 19:08:00把八卦版那一套带过来真的ㄏ
作者:
xiaoyao (改变)
2018-08-26 19:11:00你是小兰吧？
作者:
smooth2mj3 (Michael Jordan)
2018-08-26 19:35:00雪橇？？楼主是在国外吧？
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2018-08-26 19:39:00应该是yoke杠，用肩膀扛离地就可以走了，雪橇是用推的
作者:
ryokoon (蒜)
2018-08-26 19:39:00扛？上肩？拖拉？说真的50公斤扛3倍体重上肩我很怀疑
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2018-08-26 19:44:00yoke杠训练有点像古人扛扁担,重量数字和举重没什么关联
楼主:
Volcano (amnesiac)
2018-08-26 19:57:00就yoke walk啊，现在都可以走180了说XDDD不过我算先天不足的，练了一年才从bmi16到18.多...
作者:
Jasai (绅士探险家)
2018-08-26 20:10:00想像画面就觉得根本角兰真人版
作者:
tsungg (fitfitfit)
2018-08-26 21:20:00不就龙门架..
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2018-08-26 21:50:00您这重量推力比是庐山升龙霸了
作者:
skypons (低调)
2018-08-26 21:52:00影片来一下吧......我自觉不错也才105扛284走个10公尺极限了
作者: kixer2005 (可恶想__) 2018-08-26 21:55:00
150选手了吧
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-08-26 22:00:00再怀疑小心原po给你们过肩摔喔XDD
作者:
SUMR1204 (翠西爱胡迪)
2018-08-27 01:05:00好有画面感喔
作者:
c5432002 (不叫外星人)
2018-08-27 10:16:00查了原po文章应该是甲甲吧
作者:
skypons (低调)
2018-08-27 13:38:00YORK->龙门架SLED->雪橇
楼主:
Volcano (amnesiac)
2018-08-27 13:46:00但是那个架子可以调高度，低一点拿来推 高一点可以扛....skypons你是不是比较少练走路？我的课表有各种走，练一阵子三倍体重就默默上去了欸。
作者:
skypons (低调)
2018-08-27 19:38:00走路只是我的三项辅助项目，要3倍我必须走到315kg,目前在284挣扎中
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2018-08-28 07:26:00
超羡慕有两个女朋友
作者:
Jefa910 (回答我，键是什么？)
2018-08-28 12:22:00为了两个女朋友 现在开始练雪橇 你最好不要骗我哦
楼主:
Volcano (amnesiac)
2018-08-28 12:29:00下礼拜上课一定要录一下，可恶竟然被质疑QQ
作者:
Jefa910 (回答我，键是什么？)
2018-08-28 12:49:00太好了 有两个女朋友的影片