如题，小弟今天不小心吃了太多甜食所以碳水快超标了。
然而蛋白质跟脂肪还差一点，大概还各差30g
想问一下板上各位巨巨E奶有什么食物是低碳可是脂肪跟蛋白质都有一定含量的食物呢？？
作者:
Cruel2 (君若无心我便休)
2018-08-01 09:09:00蛋阿... (吃盐酥鸡真的就不用算这些了
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-08-01 09:08:00
高蛋白子弹咖啡
作者:
Capufish (Capufish)
2018-08-01 07:17:00吃甜食跟盐酥鸡还需要算什么，那天就放弃了啊
作者:
nadoka (å°é‚£ 娜豆å¡)
2017-07-22 23:43:00愿意乱停的话位置是很多
作者: sueshihwei (Fox) 2017-07-23 08:55:00
随便停，开单机率为13%
作者:
csyow (Yow)
2017-07-23 09:29:00请问 13% 是怎么算出来的？
作者:
sharkham (台湾的客人)
2017-07-23 10:35:00因为87%不会被开
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-07-31 21:20:00不就一勺洨一勺油
作者:
doorsky (60的野望)
2018-07-31 21:22:00就油多的肉啊...随便买个五花来炒一炒
作者:
akers ( ant)
2018-07-31 21:25:00老实说没差这一天
作者:
howggyy (爹爹)
2018-07-31 21:30:00鹤超靠北
作者:
cycyu (Xavier)
2018-07-31 22:19:00鸡蛋啊
作者: Muskelmann 2018-07-31 22:21:00
炸鸡吃下去
作者: kixer2005 (可恶想__) 2018-07-31 22:27:00
^Q^
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-07-31 22:31:00牛肉
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-07-31 23:03:00鸡蛋鲑鱼鸡肉牛肉??
作者: allen0981 (allen0981) 2018-07-31 23:27:00
去全联买块翼板牛排，根本符合
作者: a6300072 2018-07-31 23:48:00
脂肪也要补到满就对了
作者:
doorsky (60的野望)
2018-08-01 00:02:00吃一堆甜食跟盐酥鸡 这样应该是也不用算营养素了吧
作者:
r0ck123 (r0ck)
2018-08-01 00:19:00竟然没人嘘 肌肉版真温馨
作者:
sammoon (sam)
2018-08-01 00:50:00一天真的没什么差
就小小超标而已，大概比平常多两百卡QQ话说盐酥鸡有很多碳水？不是脂肪跟蛋白质比较多喔？
作者:
keong (阿祝)
2018-08-01 01:23:00外面的面衣都是碳水……有醃过的还会有糖份……
作者: NiaosongLBJ (鸟松詹姆斯) 2018-08-01 05:55:00
鹤XD
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-01 10:40:00不就乳清
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2018-08-01 11:43:00牛排?
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-08-01 12:16:00你盐酥鸡都不裹粉的欧？
作者: loveofangel 2018-08-01 12:35:00
坚果
作者: AntiqueTea (古董茶) 2018-08-01 14:07:00
一页干、秋刀、猪肝、五花肉、毛豆
作者: jasonchengkk (jasonchengkkk) 2018-08-02 00:01:00
鲑鱼
作者: k9966809 (jimmy luo) 2018-08-02 09:49:00
毛豆仁
作者:
snane (Clark克拉克)
2018-08-02 15:53:00牛小排...