前阵子有不小心滑到一个女生教练IG
胸不大，胸沟却很明显！
觉得帅气！
有先爬文过：沟 胸沟 没有相关资讯><
之前都没特别钻研这个，会玩dip 或者incline press
现在觉得残念，没有那种样子
好想要那种 帅气的沟
—诚心发问
想知道做什么练胸运动可以达到这效果～
｛胸沟可以很明显｝～～
要加入夹胸吗？还是什么呢><
先谢过各位 E奶水水 跟 30cm 巨巨～
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作者:
howggyy (爹爹)
2018-07-31 11:47:00麦克笔试试看，太突兀就用眼影刷
作者: kevinker (职场老鸟) 2018-07-31 11:52:00
胡瑞儿
作者: acegikmp (阿超) 2018-07-31 11:54:00
一个是胸练厚，一个是体脂缩到很低 没有什么专练沟
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-07-31 11:58:00就练胸推
作者:
QGK (恰恰!洽~洽~!!!)
2018-07-31 12:06:00印象中，胸沟的外形也跟基因有关……
作者:
lesfu (拉兹夫)
2018-07-31 12:29:00美沟很靠基因的，有人胸肌超大可是沟又宽又分得很开..
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-07-31 13:17:00脸先帅气再来谈Zzz脸先帅气再来谈Zzz
作者: a6300072 2018-07-31 13:20:00
盖伊最近的影片有提过胸沟很吃基因
作者:
wemee (方天画)
2018-07-31 13:55:00暑假+夏天到了
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-31 13:59:00推楼上男女胸沟代表
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2018-07-31 14:39:00这篇好胸啊XD
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2018-07-31 14:50:00可是你有e代表脂肪超多啊，连得成那种胸沟？
作者: tachang 2018-07-31 14:54:00
22楼的，两张照片都是女生呀！
作者:
n3rd (全日本空输ANA)
2018-07-31 14:54:00有E的话 可以附图吗
作者: tachang 2018-07-31 15:07:00
楼上自己谷哥版主id就有啦！楼楼上
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-31 15:20:00拉兹夫太巨我瞬间误认...
作者:
sephen (实施绑椿 民心上升!!!)
2018-07-31 15:22:00药用一用很快就长沟了啦
作者:
blue1204 (Water)
2018-07-31 16:41:00D-E？没图没真相
上胸肌我自己觉得男生也很难把上胸练到有沟，上胸基础肉量本来就比较少
作者:
signm (sin)
2018-07-31 17:26:00我觉得跟上胸影响应该说有也应该说没有，练大自然就会有了
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2018-07-31 18:26:00不过现实里是有脂肪沟+细腰+细上臂的比较值钱
作者:
aoc7175 (机机)
2018-08-01 13:47:00这么大了 还要多深= =