楼主:
UCCUXD (UCCU )
2018-07-24 14:28:13安安各位巨巨 巨奶
下起大雷雨的午后
通常3.4点时 肥仔我就有点嘴馋
开始想说要买什么点心吃吃
以增肌时来说
最常买的就是 全家义美豆浆 加 地瓜 或是
微波鸡块
看标示豆浆加鸡块就有30左右的蛋白（印象）
但是吃久了也是腻
现在就是豆浆基本配备 加上超商里有比较多蛋白的食物
例
卤味的鸡胗 蛋白也高 但好咸 吃两次就不行了
烤鸡三明治 鸡肉手卷饭团 等等
差不多都吃过了
所以想上来问问大家
下午的点心都吃些什么呢？
谢谢大家
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2018-07-24 14:31:00乳清配燕麦
盐酥鸡放心给他吃下去 人生充满希望 让你还有力气和心力再战
楼主:
UCCUXD (UCCU )
2018-07-24 14:43:00高蛋白松饼 外面好像买不到QQ
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2018-07-24 14:45:00之前有一篇直接用乳清粉坐松饼的
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2018-07-24 14:47:00YT上一堆用乳清做松饼的
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2018-07-24 14:55:00myp就有高蛋白冰淇淋粉
作者:
youGG (Denzel)
2018-07-24 14:55:00作者:
LENMO (LENMO)
2018-07-24 15:08:00都自称肥仔了 随便吃就好了
作者:
andy1003 (andy1003)
2018-07-24 15:14:00香鸡城
作者:
chrira (以马内利)
2018-07-24 15:21:00蛋白棒
作者: loveofangel 2018-07-24 15:39:00
腰果杏仁的综合包，我超爱
作者:
sayant (米米娜)
2018-07-24 16:07:00海苔！
作者:
prprprpr (prprprpr)
2018-07-24 16:34:00楼上XDD
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-24 17:01:00乳清一份
作者:
Noir3068 (林檎依存症)
2018-07-24 17:02:00下午茶除了鸡排跟珍奶有其他选择吗?
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-24 17:03:00楼上的酥炸鱼猛一看好像非洲巨棒...
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-07-24 17:14:00
吃坚果 好腻刚刚下单蛋白棒了
作者:
aquine03 (馒头...)
2018-07-24 17:21:00蛋白棒！BSN好吃
作者: lousytshirt (冬雨落) 2018-07-24 17:22:00
下午茶当然是吃牛肉面阿！
作者:
k700ity (YOYO)
2018-07-24 17:43:00乳酪条
作者: washikaku (士口) 2018-07-24 17:44:00
直接吃晚餐啊
作者:
j891019 (SUSU)
2018-07-24 18:11:00蛋白棒有推荐的吗
作者:
j9131993 (Jerry)
2018-07-24 18:16:00无糖优格加一点蜂蜜或果酱配上一小把坚果，超赞
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2018-07-24 18:27:00那是焦炸了什么酥炸
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2018-07-24 18:30:00哈哈 吃那个土虱有点猛
作者:
z880632 (zoi)
2018-07-24 23:10:00原本还以为推文在反串推楼主 酥炸土司 结果真的是土虱XDD
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-07-25 00:03:00鲔鱼饭团好好吃
作者: JohniRunner (约翰跑路) 2018-07-25 01:06:00
我看了什么 原来真的有土虱
作者:
xbalaja (Esther)
2018-07-25 07:04:00Halotop冰淇淋 家乐福有卖
作者:
chiguang (完美工具人)
2018-07-25 15:50:00蛋白棒
作者:
cue (感恩)
2018-07-25 21:10:00乳清
作者:
jengmei (郑小妹)
2018-07-26 12:21:00肉棒
作者: jasonchengkk (jasonchengkkk) 2018-07-28 01:26:00
茶叶蛋2颗+铜锣烧
作者: irishsu (iris) 2018-07-28 13:15:00
无调味毛豆
去莴苣前我都会吃一颗地瓜垫垫胃，然后做完器材再吃肉犒赏自己