楼主:
UCCUXD (UCCU )
2018-07-21 12:11:33各位巨巨 巨奶午安
4这样的 每次周六练完腿累死人的中午
都特别想吃好料来犒赏自己
最近阿肥发现一间炭烤牛排粉好吃
如果外面卖的牛排 不加那些调味酱料
就单纯像我提到的碳烤完 沾点海盐吃
这样的一餐（牛排）有算干净的食物吗？
谢谢大家
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-07-21 12:15:00
蛋白质高高
作者: gogo870429 (Xavier) 2018-07-21 12:16:00
外面的牛排通常都有盐渍过，当然没办法保证每家都一样干净
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-07-21 12:31:00简易的分别就是大自然有没有生产 牛排O 调味料X
作者:
sixinch (六吋)
2018-07-21 12:38:00罂粟 (O) 大麻 (O) 古柯 (O)纯天然
作者: ken812025 (右名) 2018-07-21 12:41:00
古柯碱 我以为是提炼的 原来也是天然!？
作者:
DHMC (草衙基哥)
2018-07-21 12:44:00罂粟(原型) 鸦片(精致)
作者:
adaplant (阿达 不累)
2018-07-21 12:48:00原型 未被加工 调味少 谓之干净至于外面的牛排 你可以 google 重组肉 跟 注脂
作者:
voohong (vhlhong)
2018-07-21 13:18:00去皮鸡排
作者:
Csir (张胖胖)
2018-07-21 13:22:00我都吃生的
作者:
sammoon (sam)
2018-07-21 13:33:00盐渍过也可以吃阿...
作者:
n180 (n180)
2018-07-21 13:47:00要先用消毒水泡过
原汁原味？清淡调味？ 环境卫生？ 食品加工？无菌？
天然古柯叶泡茶对心脏蛮好的 但出国喝可以 带不回台湾
现在有的店家用的是整块的背肩肉的不便宜就是，后来都自己买全联的牛排
作者: allen0981 (allen0981) 2018-07-21 14:54:00
牛排很干净，但要注意脂肪量...朋友吃无骨牛小排跟我说健身减肥吃的
炭烤牛排店家敢直接海盐这种放心吃啦,铁定算干净了夜市或者低价牛排那种才不敢这样搞 一定要用酱把不新鲜或着重组肉味道盖掉让你吃不出来新鲜度
虽然干净但一客300起跳吧，也无法常吃偶尔吃就放心享受
作者: allen0981 (allen0981) 2018-07-21 15:10:00
夜市跟平价牛排那种醃过的我也不敢吃
作者:
allie63 (allie)
2018-07-21 15:12:00看你比较的标准是什么吧 炭烤本身就不算是健康的烹调方式红肉是WHO定义的2A级可能致癌物但是跟香肠培根比的话 牛排算是很干净了
就算牛排不是干净食物，偶尔放纵一下还好吧？我就不信有人可以完全只吃干净食物一辈子到进棺材
作者:
wayland (電波鴕鳥)
2018-07-21 15:45:00吃美牛的话最好避免肥肉，毒素累积在脂肪里较多
作者: Muscleyun 2018-07-21 16:07:00
油很多 那种一百块牛排有人敢吃我超佩服
作者:
snane (Clark克拉克)
2018-07-21 16:43:00某楼朋友，说不定他吃牛小排是在生酮啊呵呵
作者: allen0981 (allen0981) 2018-07-21 17:05:00
没有，他单纯爱吃当借口XD
作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2018-07-21 18:06:00红肉喔，少吃不然大肠癌
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-07-21 19:02:00牛排OK，牛排粉不OK。
作者: kixer2005 (可恶想__) 2018-07-21 19:25:00
还在红肉致癌
红肉致癌XDDDDDD阿根廷、西班牙、澳洲满街都大肠癌患者喽！
作者:
hahn (沉淀的东西冲不走)
2018-07-21 21:44:00致癌问题跟煮法还有食物熟度比较有关
作者:
z5582143 (KaTsura)
2018-07-22 00:28:00自己买好市多嫩肩回来舒肥 吃到怀疑人生
作者:
milker (小鬼)
2018-07-22 02:56:00其实炭烤牛排也会醃渍过
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-07-22 10:00:00有一说是东方人肠道比较长 腐肉在肠中的时间较久 因此比外国人容易致癌
红肉本来就会致癌 欧洲可是列为二级致癌物但所谓致癌不是说吃了或著吃多一定会得大肠癌一切决定你的基因跟家族史跟饮食习惯另外为啥欧洲为啥没有满街大肠癌患者? 光他们吃生菜水果甚至好的橄榄油就屌打我们鬼岛了,别忘了我们有黑心油总之爱吃红肉就是会增加得到大肠癌风险自己人生自己选
作者:
allie63 (allie)
2018-07-22 13:36:00作者:
andy1003 (andy1003)
2018-07-23 09:30:00都说是碳烤了，怎么会干净，，，
纯炭烤不加调味料的新鲜牛排不算干净? 那那些低价便宜牛排甚至夜市牛排重组肉应该怎么称呼? 吃饱太闲自己买牛排回家自己煎最安全 不然赶快下辈子投胎离开鬼岛,外食族只能妥协认命