[问题] 自由杠深蹲硬举穿什么鞋？
楼主: gerge0909 (阿伦) 2018-07-19 01:13:23
小弟开始要跑健身房练自由杠练三项
其中的深蹲跟硬举好像需要穿平底鞋
我原本想说不穿鞋最好
但是健身房会禁止这种行为
因此我打算去买平底鞋
请问我的想法对吗？
如果是对的
那么有推荐的牌子跟款式吗？
如果是错的
我又该穿什么样的鞋子呢？
谢谢各位巨巨指教
其中的深蹲跟硬举好像需要穿平底鞋
我原本想说不穿鞋最好
但是健身房会禁止这种行为
因此我打算去买平底鞋
请问我的想法对吗？
如果是对的
那么有推荐的牌子跟款式吗？
如果是错的
我又该穿什么样的鞋子呢？
谢谢各位巨巨指教
作者: hisashi 2018-07-19 01:15:00
功夫鞋认真...越贴近地面越好 (我也爱好赤脚)
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯) 2018-07-19 01:20:00
nanometcon
作者: curtismaniac (CTSC) 2018-07-19 01:29:00
现役练腿爱鞋 全白Jordan 1 超稳超硬 又比传统举重鞋好看 经典可外搭 我觉得Nike那种最复古的鞋都很适合 没有太多科技气垫缓冲 反而蹲起来很稳 不然就是脱鞋练最棒
作者: rock2428 (Calvin) 2018-07-19 01:30:00
converse all star Chuck Tylor便宜、硬、平
作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-07-19 05:16:00
我是穿经典vans
作者: gy801020 (夜苦杀) 2018-07-19 05:19:00
没穿鞋
作者: Ricciardo (二奶) 2018-07-19 05:38:00
蛙鞋
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2018-07-19 05:41:00
Reebok CrossFit Lite 2.0蹲举 Nike Romaleos or Reebok Legacy硬举 功夫鞋 Chuck Taylor(不要买到底是厚的)
作者: PloveJ (PloveJ) 2018-07-19 07:22:00
硬举功夫鞋，深蹲亚瑟士
作者: t19960804 (泥好吗) 2018-07-19 07:46:00
滑板鞋
作者: jaannddyy (詹敌) 2018-07-19 07:48:00
有钱训练鞋，没钱converse
作者: allse1032 (allse1032) 2018-07-19 08:09:00
不要穿慢跑篮球鞋都可以
作者: kdevil (WOW:)) 2018-07-19 08:19:00
Air firceAir Force
作者: ASHDAC (wATer BoYz) 2018-07-19 08:23:00
lative
作者: twtwtw 2018-07-19 08:24:00
赤脚无误
作者: zizilai (zizi) 2018-07-19 08:36:00
钉鞋
作者: mike40709 (哈登牌监视器) 2018-07-19 09:10:00
唯一支持 功夫鞋
作者: bayou (大 王) 2018-07-19 09:31:00
作者: Mountain168 (慕斯卡多) 2018-07-19 09:31:00
Nike Metcon4底够硬 止滑 包覆性好 稳定性高
作者: icash100 (奶油红豆麻糬糖) 2018-07-19 10:07:00
硬举我穿功夫鞋120块，深蹲穿nike的训练鞋((想买深蹲鞋><
作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2018-07-19 10:11:00
adidas crazypower跟metcon repper 交替穿其实训练鞋相对慢跑鞋跟篮球鞋便宜很多XD
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-07-19 10:12:00
乔丹四代 穿了妹子看你深蹲
作者: man30cm (坚持) 2018-07-19 10:13:00
硬举近赤足鞋，深蹲若活动度好，一双足矣。若差就深蹲鞋
作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2018-07-19 10:30:00
国军白豹
作者: ujm50561 (阳间~回不去了) 2018-07-19 10:37:00
我都只穿袜子
作者: ray30409 (卖女孩的火柴) 2018-07-19 10:52:00
推功夫鞋
作者: j9131993 (Jerry) 2018-07-19 10:54:00
迪卡侬找低硬底的
作者: dondon0419 (东东) 2018-07-19 10:55:00
赤脚
作者: imsphzzz (大法师) 2018-07-19 11:00:00
角力鞋？很帅
作者: kingof303 (干战玄) 2018-07-19 11:03:00
Vans
作者: STi2011 (鸟王达) 2018-07-19 11:17:00
脚大买鞋相当困扰....
作者: redapple34 (apple) 2018-07-19 11:27:00
我都赤脚
作者: wemee (方天画) 2018-07-19 11:29:00
深蹲我穿adidas powerlift 3.1 硬举我脱鞋只穿袜子
作者: jaannddyy (詹敌) 2018-07-19 11:55:00
训练两千多吧
作者: Deltaguita (伯利兹) 2018-07-19 11:57:00
赤脚
作者: eagle061209 (ham) 2018-07-19 12:08:00
借题问 到底为什么健工不准拖鞋练？
作者: supopy (supopy) 2018-07-19 12:22:00
赤脚 帆布鞋
作者: myth0422 2018-07-19 13:03:00
先练好动作跟肌肉控制再来烦恼要穿什么鞋吧
作者: JU8213520 (虚张声势) 2018-07-19 13:11:00
给楼上，正确的鞋子对于发力跟活动度会有很好的改善
作者: C00L (固古无故裤酷骨) 2018-07-19 13:16:00
问题应该是问不能穿什么鞋比较对只有错的鞋 没有所谓最好的鞋
作者: KellyOubre (Kelly Oubre) 2018-07-19 13:23:00
之前有人穿功夫鞋蹲，结果
作者: hcc0603 (小乔) 2018-07-19 13:28:00
迪卡侬健身训练鞋感觉还行
作者: ne579 (ne579) 2018-07-19 14:05:00
小白鞋 帆布鞋
作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2018-07-19 14:27:00
建工不能拖鞋是看你脸 正或巨就给脱
作者: zxcv91039 (我好想看PTT) 2018-07-19 14:32:00
拖鞋 脱鞋
作者: c280019 (阿吉) 2018-07-19 14:51:00
推56楼,真的正妹或帅巨巨吃香的咧
作者: Auoer (No Pain No Gain) 2018-07-19 15:52:00
我都赤脚耶，很稳
作者: ggaarry (nimanana) 2018-07-19 15:59:00
迪卡侬好像有出类似mecton的鞋款或许可以看看 好像一千五左右 平底的
作者: natlemon (DDB) 2018-07-19 16:35:00
觉得vans
作者: winiel559 (大汉天威) 2018-07-19 16:52:00
五趾鞋 穿一次后想把Romaleos跟Metcon都卖掉XD
作者: CIIIO (郭+) 2018-07-19 17:13:00
leistung 16 II 穿了你脚根本超稳像黏在地上![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: rambleon (rambleon) 2018-07-19 18:04:00
工夫鞋就很够用了
作者: cjh455 (goatsheep) 2018-07-19 18:08:00
功夫鞋阿
作者: george1218 (乔治翔翔) 2018-07-19 18:09:00
军靴啊超硬
作者: AntiGayMan (全面反对狂甲) 2018-07-19 18:11:00
我都穿溜冰鞋深蹲
作者: wei12f8158 (WEI) 2018-07-19 20:04:00
Adidas Adipower不错
作者: Zingiber (地瓜姜) 2018-07-19 21:30:00
高跟鞋不错，腓肠肌也能顺便刺激到
作者: r12345777 (皮) 2018-07-19 22:53:00
当然是＋9功夫鞋啊，我看过有巨巨穿它硬举340kg
作者: burlesque (心花怒放唷) 2018-07-19 23:36:00
赤脚～然后被阿桑问：你乡下人吗怎么赤脚
作者: jeff841027 (Chi Chi) 2018-07-20 09:46:00
赤脚，如果不能赤脚就穿赤足鞋或五趾鞋，除非踝背屈活动度真的很差再考虑穿举重鞋