如题
在哑铃握推的时候左胸通常比右胸先没力
左胸摸起来就是一根筋（？的感觉
而且我左边有圆肩的问题，肩胛骨的稳定度也比右边来的差很多，上网查发现胸小肌会造
成圆肩跟肩胛不稳定等等的问题
然后看完胸肌的肌肉图片再对比之后发现那根筋（？的位置就是胸小肌
请问各位巨巨我只要加强旋转肌群的训练就可以了吗？
还是其实是推的不够重，等重量上去问题就解决了？
以上的问题都是在左胸，右胸发力跟肩胛稳定度都没问题
手机排版请见谅

肩关节是很复杂的 只练旋转肌群效果有限

还要放松