你说的应该是《把私人教练带回家》这本书吧？
http://www.books.com.tw/products/0010789033
（很多通路都有卖，选博客来的网址只是因为方便）
我有买，看起来感觉不错，
个人感觉是用读者大概是：
对健身有兴趣的人、初学者、
有接触一段时间但练练停停的人（像是我...囧）
这本书的缺点是做的像写真书（对喜欢的人可能是优点？），
像一些什么韩国教练或名人的健身书那样，
容易让人看了封面就误会是拾人牙慧的身心灵鸡汤书，
那这本书的优点在哪呢？
第一章作者从自己健身的角度切入，
比较像质性研究的概念，叙述自己为何要练，
我自己觉得很有意思，会有某些地方很有共鸣，
对于读者可能有反思自身的效果，
（作者的自我揭露勾起自己的心路历程）
接续第二章开始厘清一些健身的迷思，
可以帮读者确认自己健身的动机，
第三章有点类似论文的introduction，
或是像briefing（任务解说），
可以怎么吃，要选哪里运动、上什么课，
甚至练身房礼仪都提到，蛮有趣的，
（可以想像就是在这边提问会被要求去爬文的内容）
第四章就是正式的训练内容，
我觉得这边的好处是以简驭繁，
介绍滚筒放松和启动，
然后介绍六大基础动作和训练方式，
再来针对男性和女性有不同的进阶推荐训练，
重点是大部分的动作都有一些小提示，
例如哑铃侧平举的提示是哑铃上提是离身体越远越好，
这个外部注意力建议对我练这个动作很有帮助，
（外部注意力请参考山姆伯伯的说明
http://www.unclesam.cc/blog/direction-of-attention/）
第五章就是非常简单的建议课表，
整体而言，我看完这本书第一个感觉是
这本书是《你运动对了吗？》的简单易懂版，
http://www.books.com.tw/products/0010508379
题外话，《麦克波罗伊功能性训练圣经》是进阶困难版
http://www.books.com.tw/products/0010763998
简单易懂版的好处是
第一、具体简单的内容一般读者比较容易看得下去，
第二、当一个计画越简单，人们越容易执行，
记得以前我很热心的推荐朋友看《你运动对了吗？》，
大家都不太理我，现在推荐《把私人教练带回家》，
朋友比较愿意看，也会想是尝试执行，
对我自己来说，常常在这边爬文或是看网络文章，
这本书比较系统性地介绍了和健身有关的各类知识和技能，
让我温故知新，也会觉得比较具体地有个大方向可以开始试试看，
相当值得推荐的一本书（当然，前提是你不排斥写真书XDDD）
http://www.books.com.tw/products/0010789033
※ 引述《hunlong ()》之铭言：
: 最近6月底才出版的
: 有点想买
: 作者叫贾教练
: 请问有人买了吗
: 评价如何呢