[闲聊] 网络教学youtuber stanlyleu PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 网络教学youtuber

楼主: stanlyleu (è’¼ç©¹ä¹‹æˆ°ç¥žé‡è¿”äººé–“) 2018-07-10 01:04:50

恩不知道自己锻炼的大家会参考哪些健身教学影片呢？
　分享一下我觉得蛮不错的youtuber
1. KosmoFit
他影片中也常常会整理论文的结论来做理论的基础~
动作也蛮标准而实际的
由于讲话速度慢，也可以顺便锻炼英文听力XD
2. Wez Wang的科学健身系列翻译影片
例如
https://www.youtube.com/watch?v=OtJQBksV26w&list=
PLWuiRIABwn8o8nPIHTcoqOqRs7040JsSv
这系列很赞，原著也是实务与科学论文中得到最终结论来解说示范
可以自己看完影片做笔记直接整理出最适合自己的菜单
闪掉很多不必要的浪费时间与错误知识。
3. fitting room tw的Jeff cavaliere洋教练系列
https://www.youtube.com/watch?v=CAV9TNpRxoc
这个老外讲解的很详细动作示范也很详细
同时也会偶尔带一些比较不同的动作与看法~
个人觉得值得一看，英文很标准的美式英语顺便练听力吧
4. JJ fitness
一个一直有在参加日本国内当地健美比赛的日本人
https://www.youtube.com/watch?v=OXQj1X3t0Ic
他身材真的蛮强的...特点是...
拍摄了不少很特别的他自己在家里健身的各种动作与小道具
虽然说有些看完可能会白眼
但说不定他真的都一直随机地做着这些动作练就这样的身材吧
缺点是没有翻译，听不懂日文的就是看看影片中的动作吧

作者: chris44099 (chris) 2018-07-10 01:10:00

你捐多少

楼主: stanlyleu (è’¼ç©¹ä¹‹æˆ°ç¥žé‡è¿”äººé–“) 2018-07-10 01:14:00

??? 捐什么???

作者: k11228433 (bryant0202) 2018-07-10 01:18:00

想学飙车要练什么肌群

作者: CKwilliam (台中一条虫) 2018-07-10 01:48:00

最后一个日本人蛮强的是认真的吗

作者: zxc78123 (帮QQ) 2018-07-10 02:31:00

kosmo的影片很多都没解释原理跟启动法，就用我都这样做带过去= =

作者: Tiiiiing (Ting) 2018-07-10 03:33:00

学硬举找kosmo

作者: t19960804 (泥好吗) 2018-07-10 06:35:00

学飙车找屁斯

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-07-10 07:13:00

kosmo不错肌肉量大脸又帅顾眼睛

作者: jackson517 (ss) 2018-07-10 07:41:00

我都参考屁屎

作者: a101205307 (つ˙ω˙)つ) 2018-07-10 07:52:00

江凯杰

作者: tom810115 (jizz) 2018-07-10 07:58:00

呦历史以使

作者: loverpai0 2018-07-10 08:06:00

套

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-07-10 08:15:00

你都会看结果自己做那个什么鸟动作

作者: orzman0705 2018-07-10 08:39:00

超推 Wez Wang 光打手枪就翻译超多部影片XD

作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2018-07-10 08:45:00

Wez会强调只是翻译练习所以影片内容不同篇有冲突的自己要去取舍

作者: ANGELB (神仙B) 2018-07-10 08:47:00

KOF GYM

作者: orzx (Muhaha~) 2018-07-10 08:53:00

嗯，我也觉得kosmo常讲不情楚，而且他讲的论文大都很新测试人数偏少参考价值不高

作者: jamman111 (冠冠) 2018-07-10 08:59:00

日本就看Kanekin 或是SBD japan吧。没有SBD TAIWAN吗？

作者: gogolgc (michael11737) 2018-07-10 09:03:00

江凯杰盖伊馆长只推这三位

作者: maktub1024 (金黄色的麦田) 2018-07-10 09:12:00

推姐夫

作者: volts043 (甘蔗先生) 2018-07-10 09:16:00

直播吃口香糖练咀嚼肌，倦了就改练提款肌

作者: tikowm (小水母) 2018-07-10 09:26:00

当然是看嘿咻啊

作者: dreaminc (啾) 2018-07-10 09:27:00

当然是看马子啊

作者: ctr1 (【积π】) 2018-07-10 09:30:00

唯一信仰 Tao

作者: ivan80820 (dundun) 2018-07-10 09:49:00

我都去晨跑屁斯

作者: guesswhen (Gu) 2018-07-10 10:16:00

飙车我会参考___

作者: isley196 (冲动是魔鬼) 2018-07-10 10:17:00

英文好一点的话胡子哥的教学简洁有力又仔细

作者: xu3vul3vmp (Lance勋) 2018-07-10 10:20:00

推荐看jeff nippard, layne norton

作者: v128w (nao) 2018-07-10 10:27:00

推Jeff.馆长.盖伊

作者: jerry10127 2018-07-10 10:34:00

推细节帝Mike Thurtson

作者: ATGC (往外走) 2018-07-10 10:37:00

推squart university 很神的频道

作者: jackson517 (ss) 2018-07-10 10:42:00

Jeremy Ethier

作者: sunkiswei 2018-07-10 10:45:00

姐夫盖伊兆佑

作者: orzzroGC (茶花绿茶) 2018-07-10 10:53:00

姊夫、江凯杰、盖伊、馆长、兆佑 ~

作者: sixx (SIX) 2018-07-10 11:07:00

要看Wez Wang的影片要先看前面40几秒的宣言不能快一点吗

作者: kingofkid556 (孩子王) 2018-07-10 11:11:00

馆长 Tao 姐夫 peeta

作者: fonmoon (打雷囉！) 2018-07-10 11:12:00

Omar Isuf

作者: Wahlen (Your body your choice) 2018-07-10 11:14:00

Mike Thurston, Matt Ogus, Jeff Nippard以前会听James Grage的老系列解释近期感觉走很偏

作者: backpackertw (初行背包客) 2018-07-10 11:27:00

馆长最经验派，然后抓不住重点

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-07-10 11:33:00

未看先猜都是推文都是战文

作者: r34796a (安安你好) 2018-07-10 11:34:00

姐夫最实用其他当休闲看

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-07-10 11:34:00

江凯杰不错身材好又养眼

作者: tsungg (fitfitfit) 2018-07-10 11:51:00

mike Chang

作者: kjkj2132 (ss) 2018-07-10 12:04:00

我推荐frank yang 看他片比看一堆训练片有趣

作者: ttl1219 (abedon) 2018-07-10 12:13:00

peeta葛格、盖伊、江凯杰

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2018-07-10 12:16:00

Mike Thurston 超帅又壮讲解也清楚

作者: candy0919 (坎蒂张) 2018-07-10 12:16:00

看来看去还是觉得姐夫和盖伊最仔细欸！盖伊影片很适合配饭XDDD不过有时候会笑到喷饭就是了

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2018-07-10 12:17:00

之前有个中国人要参加arnold classic的很久没update了，是发生什么事了吗

作者: lup900708 (刘澎澎) 2018-07-10 12:29:00

Frank yang好像是过动儿去美国发展他IG的文我真的看不懂

作者: gnemail183 (菊花183) 2018-07-10 12:49:00

我只看tao 其他根本不够专业

作者: YenLiKuo (阿里) 2018-07-10 12:59:00

看tao学飙车

作者: Jeter (丁eter) 2018-07-10 13:05:00

看ㄒα0的影片cp值最高健身、创业、驾驶、英文一次学

作者: siaokun0203 (bullshit) 2018-07-10 13:09:00

只看套要卖衣服跟飙车看下去就对了

作者: sebaschen (普普葛格) 2018-07-10 13:10:00

推JD Wu和Akrofitness的Kevin 两个都专业

作者: Zingiber (地瓜姜) 2018-07-10 13:11:00

Mike Thurston 身材太诱人反而看到一半会分心

作者: aggressorX (阿冲) 2018-07-10 13:16:00

之前看一些中国的其实也讲解的很赞

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2018-07-10 13:17:00

可以找屁斯。他最爱卖衣服。穿了他的衣服。可以黑魔法瞬间变成巨巨。又有钱飙车。转卖淘宝货。赚10倍获利。

作者: ADIMM (200HMz) 2018-07-10 13:38:00

Frank杨之前在国外比较有名

作者: pipi4030 (鱼儿) 2018-07-10 13:42:00

只看姐夫馆长那个精美的片长跟满满的废话我不行

作者: morgankhs (豪哥) 2018-07-10 13:55:00

Rest in 屁斯

作者: ziso (ziso) 2018-07-10 14:10:00

JEFF 盖依也还OK 只是影片有点少馆长就是干话太多

作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2018-07-10 14:19:00

馆长无意义内容太多人家三分钟一堆重点跟研究报告他三分钟还讲重复不完这句"这外面没人要教你的"

作者: c280019 (阿吉) 2018-07-10 14:34:00

馆长不错呀,我都听满满的干话XDDD

作者: piggywoody (爱的猪大哥) 2018-07-10 14:47:00

楼下馆粉战出来

作者: solitude6060 2018-07-10 14:53:00

推Jeff、Peeta 、盖伊的新手系列

作者: zxc78123 (帮QQ) 2018-07-10 15:38:00

好想知道屁斯淘宝货的挂XD

作者: stee7ers123 (钢人大班粉) 2018-07-10 15:47:00

兆佑都拍心态类的影片

作者: joker6237 (joker) 2018-07-10 15:55:00

Peace out

作者: zizilai (zizi) 2018-07-10 16:24:00

如果是学卖衣服跟玩车，套的不错～

作者: Muscleyun 2018-07-10 16:38:00

kosmo英文不太行吧

作者: aa1122212 (铅笔熊) 2018-07-10 17:06:00

Kosmo 动作教学...认真吗？

作者: sixinch (六吋) 2018-07-10 17:08:00

馆长废话超级多

作者: WaterFatBro (瓦特肥波) 2018-07-10 17:12:00

盖伊不错馆长认证过hen优质的

作者: Softcrash 2018-07-10 17:18:00

馆长废话真的太多没有人有那么多时间从头看到尾明明十分钟讲完要花一个小时而且不是因为干话是因为一直重复讲一样的观念

作者: zarados (ner) 2018-07-10 17:44:00

喜欢Jeff的解剖学讲解

作者: volts043 (甘蔗先生) 2018-07-10 18:41:00

淘宝卦详细希望

作者: laisland 2018-07-10 18:41:00

江湖一点诀

作者: tinging84100 (零触感特薄) 2018-07-10 18:54:00

我只看tao

作者: z5582143 (KaTsura) 2018-07-10 19:02:00

Kosmo 讲话太慢常常看不下去

作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2018-07-10 19:05:00

Kosmo很爱拿一些公信力低的论文...

作者: Zingiber (地瓜姜) 2018-07-10 20:10:00

Peeta: 要比讲话慢? (1.5x 给他调下去)

作者: ImCasual (七星破军干你娘) 2018-07-10 20:53:00

棒有没有女的

作者: x44025 (agg) 2018-07-10 21:25:00

盖伊

作者: killkids ( .) 2018-07-10 22:36:00

江凯杰很赞，简单明了又有实作范例

作者: xiaoyao (改变) 2018-07-10 23:34:00

姐夫是哪位？

作者: hosighle (hosighle) 2018-07-11 00:32:00

楼上姐夫就是Jeff 老外有物治师专业的建身教练

作者: Wall62 2018-07-11 00:37:00

看ㄒα0的影片cp值最高健身、创业、驾驶、英文一次学XD

作者: chiangchia (ying1111) 2018-07-11 00:42:00

健身看盖伊、飙车看屁斯

作者: howard5278 (乡民) 2018-07-11 01:50:00

认真说 functional patterns 马尾哥 jeff nippard不错

作者: KY1998 (HAN) 2018-07-11 02:17:00

3我都看杰西的搞笑片段，背上画屌快笑死

作者: h1242890 (汲汲营营德大湿兄) 2018-07-11 07:58:00

套唯一性痒

作者: yayagogo109 (圆个外商梦) 2018-07-11 08:38:00

盖伊唯一

作者: s758166797 (Resotie.) 2018-07-11 14:06:00

推盖伊 peeta

作者: FantasyScott (如果能善用每个时间点..) 2018-07-11 14:32:00

那个8+9真的去练练口才再出来学人拍影片教学，一堆废话跟那自以为屌的脸

作者: evan0711 (evanchi) 2018-07-12 18:09:00

楼上捐多少

作者: gprincey2032 2018-07-15 02:48:00

教创业没空练早上飙车看套哥

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