今天在健身房被一个妈妈纠正姿势，因为很少用这种练后腿的器材，所以依照自己感觉就
上了
突然跑来一个妈妈还有她朋友，看起来保养不错还算漂亮，可能也常使用这台，就直接在
旁边纠正我的错误了，大概就说我的脚抬不够高，修正椅子的间距之类
我也笑笑的听，反正多一个地方妈妈朋友也不是坏事
是说如果练到一半有人来打断你，纠正错误，会怎么反应啊？好像不能随便做这种事，因
为有人自尊心很强，会暴怒的。

人帅真好!

可以接受耶 万一做了很久的某天才被纠正感觉尴尬

之前被人纠正别全蹲，结果我看他1/3蹲.....

如果是真的纠正好的话满乐意的就怕遇到那种乱讲，自己动作又做很瞎的那种

看动作,如果是深蹲硬举需要很专心的动作就会内心开骂要讲等组间休息再来

讲真的不会等组间讲的人 专业?

只好在床上纠正回去了

所以健身戴耳机很重要 或是用第二外语跟对方对话 不过英语通常就可以挡掉87%了

因为你练的不够壮阿，你有看过巨巨被纠正的吗

以前我看别人空杠卧推时左高又低会鸡婆去纠正一下现在就是有人嫌的态度，之后遇到就放生当笑话看

我有巨巨朋友蹲250KG，被纠正不要全蹲，还说什么看起来看你都会晃，一定姿势不对，迟早你脚会爆讲完就走了，我朋友傻眼超不爽，对方硬举做个60kg也想教人，真的78

好像够壮就很少人会纠正，没什么肉的即使做对了也可以讲个几句，很讨厌，遇过不少次，最终目的都是在卖课

看过反向做哈克机。巨巨做大家不会嘴，太胖/瘦就被纠正

地方妈妈 番号

有看到别人做错的…但是他练的比我还壮，所以我开始怀疑错的其实是我

听他指导

举的重或轻不该是纠正的出发点比赛选手的教练大概没一个举比他们重所以一个有料的教练应该是可以用正确的知识跟你讨论不论轻重都有用才对

之前看到一个巨巨被一个体态不优的阿伯纠正姿势…

人丑绝对被嘲讽

其实他们想搭讪你啦

有人热心看不下去，跳下来指导

除非看起来就是会受伤吧 看过教练冲过去纠正的XDD

点头 说声谢谢 然后继续练如果还继续烦的话 就看手机或是手表上的时间示意一下说声 不好意思我赶时间 就好了

深蹲做突破时，巡场教练在我面前20公分吊单杠。不晓得

你自己要先了解为何这样练

有次卧推热身推50，有个阿伯过来教我，肩膀打开才有力

戴个耳机一般都不会来烦你

想找你练习双人体操

他还当场示范推了6下。等我加到100kg后，他就不理我惹QQ

那如果全器材都驼背做的你们会叫他挺胸吗

曾经被一起轮器材的纠正呼吸 但他连离心向心都搞不清楚 我也是笑笑说谢谢然后继续做

我都给他一个白眼

地方的妈妈…人师真好

楼下练到一半 被肥宅骗去浴室诱肛

你要是巨巨就不会被纠正了

地方妈妈我还不当场跟他撩一波

地方妈妈真的很喜欢指导

我片子看的多 接下来剧情都能猜到了

地方妈妈够正就没关系

看脸

直接暴怒躺下来做臀推 保证做不了朋友

我有纠正过小朋友做错会伤脊椎的动作,实在是看不下然后那个小朋友很高兴的跟我说谢谢...

有些乱作会受伤的看不过去就指导一下，不过我只指导老女人跟年轻美眉。

保养不错的地方妈妈就请她示范然后借机看大腿啊

看推文看到我都要多吃一匙蛋白质了

曾经提醒过做硬举做得腰快断掉的朋友，但也是组间才去说

做健力推被阿伯纠正不要拱腰要平贴，不然伤腰部，可是我拱的是胸椎啊瑞凡

看长相阿......什么你说是保养不错的地方妈妈

硬举的时候很常遇到要来教学的人 笑着说喔我知道了

新手阶段，只要是正确指导，我都能够虚心接受，自从我练成巨巨之后，从此再也没人来帮我看动作

傻蛋 人家给你机会了 还上ptt问个屁XDD

其实她们想用器材吧XDDD

没乱教就好 我看过某肥宅奶看到女生就很喜欢过去装B教但其实那位女生是有在比赛的选手

喔喔 谢谢哈

我都讲好喔谢谢，对方就被句点了

推九楼 笑死

推o大 重量不是重点

妈妈可以吗

我会用知识跟简单的生物力学与风险效益提出看法