首先家中10kg的单支调整型哑铃，已经快要不够用了，最近还填购了重训椅
，想说必要再增加一支哑铃了，不过问题来了，就算我再买一支10kg的哑铃
也会很快不够用，因为一直以为我都是一支10kg，左右手互练，于是又为了
考量到未来可能要增加单手约30公斤的重量所以就想直接买40kg的调整型哑
铃(5kgx4 2.5kgx4 1.5x4加2支短杠及杠心)，但问题又来了，本来预期之后
会把短杠加到5kgx6片(一支短杠)，但是卖家说不如就买18吋短杠，开心的话
加到单支50kg都不是问题，所以我陷入了选择困难，有人说较长的短杠作一些
动作会撞到或卡到?所以我不知买长的，是否真的会很不方便，暂时只能接受
5kg装杠片，10kg单片太大不考虑，所以目前都以5kg的电镀杠心作考量，希
望有已经在练大重量的朋友，可以告诉我该怎么选最恰当吗?
最理想的是固定重量的哑铃 方便性是快调式哑铃 价格是组合式哑铃
塔是本钱比较高，不过是真的比较好短杠主要是换重量麻烦 大重量插大腿 螺帽松脱最近还有短奥杠 不过也不是很推的样子要便宜就迪卡侬50公斤的，还多个特规的缺点
作者: jlwch 2018-07-08 16:46:00
真心推荐买哑铃塔，不会后悔。而且不用一次买到位，练到那买到那。我以前也用组合式
作者: kixer2005 (可恶想__) 2018-07-08 18:28:00
低重量的用组合式 大重量用一体固定式