各位板友大家好 我是国中生之眼
本鲁发现 很多巨巨 二头都有一条很明显的血管
https://i.imgur.com/Z3ypRhM.jpg
https://i.imgur.com/IWnBH2f.jpg (盖伊哥借我放一下)
如图 本鲁健龄2个月一直很想要有这条 但是练不出来
看身边没练 体脂低的朋友也没阿@@应该不是体脂的问题
到底要怎样才能练出来拉!!
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-06 09:48:00等你健龄跟盖伊一样再来问
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-07-06 10:14:00你先跟他买一样的衣服搞不好就有了
作者: irosehead (irosehead) 2018-07-06 09:43:00
基因
作者: twtwtw 2018-07-06 09:04:00
认真回：加强二头长头的训练
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-07-06 09:04:00减脂 每天倒立绑手 BFR帮你拥有明显的cephalic vein
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2018-07-06 08:44:00是不是太壮了
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2018-07-06 08:37:00
两个月 人家几年了？
作者:
man30cm (坚持)
2018-07-06 08:34:00你太壮了，所以不明显
作者: killkids ( .) 2018-07-06 08:27:00
麦克笔画一下
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-07-06 02:06:00
不是太壮了？
作者: bigbird5566 (大雕) 2018-07-06 02:09:00
不要练太壮就可以出现了
作者: zizilai (zizi) 2018-07-06 02:10:00
拿一条线，一根针，从肩膀插进去，再从手肘穿出来，就有87%像了
作者: GLOCK18 (请嘘我) 2018-07-06 02:15:00
那是他帽T那条的源头好吗
作者:
D85 (D-85)
2018-07-06 02:27:00叫护士绑两条塑胶条就出来了 没有就是你太巨惹 血管被包起来然后顺便捐血
作者:
flac (老狮子)
2018-07-06 03:10:00首先，你要先确定自己有那条血管XD
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-07-06 07:51:00体脂低 高肌肉量 不然就充血拍 假装自己很壮
作者:
PizzaKK (光光光)
2018-07-06 11:08:00左右手同时捐血就有了
作者: GGdong (GGdong) 2018-07-06 11:23:00
我都直接灌气进去，给你参考
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2018-07-06 12:07:00板主不能以闹板桶永久吗
作者: chaosly0124 2018-07-06 12:23:00
首先你血管要够粗
作者: alan16alan16 (darkoxy) 2018-07-06 12:31:00
植入癌细胞就有啦 血管新生
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-07-06 14:59:00应该是生水+盐吧竟然回错~_~
认真回，那个不是巨巨才有，因为连我这个没什么在健身的瘦皮猴都有了，跟基因关系比较大
作者: harrylin1158 (想到再打) 2018-07-06 19:57:00
那个其实是肌肉之眼
作者:
woodoo (hometeaher)
2018-07-07 02:09:00体脂低一点
作者: davidfirsttw 2018-07-07 09:32:00
youtube 查vascularity蛮多影片在讨论的～
作者:
applexyz (Applexyz)
2018-07-08 08:48:00吃药