楼主:
conyan (汤面)
2018-07-03 10:49:45最近刚学会折杠，做什么动作都想折杠，如：二头弯举、哑铃划船等等。
有那些动作是不适合折杠的吗？
作者:
PloveJ (PloveJ)
2018-07-03 11:20:00折杠前先拆座垫
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-07-03 11:34:00又歪楼拉
作者:
Leftree (KODTP)
2018-07-03 12:01:00我都边踢足球边折杠
作者:
shucooh (shucooh)
2018-07-03 12:25:00你有想过杠的感受吗？
作者:
sucabe (瘦卡比)
2018-07-03 12:56:00先折坐垫
作者:
r66 (府城彭于晏)
2018-07-03 12:57:00我比较喜欢练腿约人一起折脚
作者: irosehead (irosehead) 2018-07-03 13:28:00
折断要赔 我都不敢折
全都给你折就好啦折只是引导你去想像而已，还真的折咧一直折是没用的
作者: mark0953 2018-07-03 15:34:00
别这么自私，留些给别人折
作者: soulallan (soulallan) 2018-07-03 18:00:00
我习惯把别人对折
作者:
MagicYif (MagicYif)
2018-07-03 18:02:00先拆卧推床
作者: harrylin1158 (想到再打) 2018-07-03 19:49:00
我杠铃老师
作者:
orznge (欢雅)
2018-07-03 21:23:00被三振的时候
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2018-07-03 22:20:00上次FF被我折光光...
作者:
ctr1 (【积π】)
2018-07-04 00:22:00折轻点 会坏
作者:
samruqo (sam)
2018-07-04 01:20:00我把我对折 轻轻把你也对折