[问题] 侧平举肩推三角肌中束尾端疼痛 btchen PTT批踢踢实业坊

[问题] 侧平举肩推三角肌中束尾端疼痛

楼主: btchen (蓝宝) 2018-06-21 00:58:37

各位版友好，最近小弟做侧平举及肩推时三角肌中束尾端感到疼痛，请问有可能是肩关节的问题吗?又为何我在网络上搜寻到有人建议做引体向上可以改善呢?
http://i.imgur.com/5iq98l9.jpg

作者: yoyobi (yoyo) 2018-06-21 01:05:00

黄安都从中国回台用健保了不考虑一下吗

作者: Z999 ( Ｚ九百九十九) 2018-06-21 01:17:00

去医院检查肩膀我有类似的疼痛结果是肩膀滑囊炎

作者: blackway0226 (bbway0226) 2018-06-22 10:40:00

可能夹挤症候群

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2018-06-22 14:04:00

侧平举拿太重，中三角肌强度不足拉伤！三角肌我都不拿超过4公斤（肯德基大大留

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