[问题] 身高180以上体重要多少 才看的出来壮？
楼主: morgankhs (豪哥) 2018-06-10 20:16:05
如题
不知道版上的巨巨们
有没有人身高是180以上的
小弟目前身高181 体重76左右 体脂大概15%
目前练了一年 有一点线条 但肉量感觉不足
穿衣服手臂看起来瘦瘦的
完全不敢跟人家说有在健身
练胸肌 穿衣服也看不太出来
身高180以上
大概至少几公斤才有办法感觉有点量？
不知道版上的巨巨们
有没有人身高是180以上的
小弟目前身高181 体重76左右 体脂大概15%
目前练了一年 有一点线条 但肉量感觉不足
穿衣服手臂看起来瘦瘦的
完全不敢跟人家说有在健身
练胸肌 穿衣服也看不太出来
身高180以上
大概至少几公斤才有办法感觉有点量？
作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2017-06-10 20:16:00
最低最低门槛180要80
作者: poscal 2018-06-10 20:17:00
这是要看肌肉量的吧
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-06-10 20:19:00
180骨骼肌要43以上才看的出来
作者: chocoball (巧克力球) 2018-06-10 20:21:00
脸帅 天天嗑KFC变体脂20%胖子 也是被说有在练啦
作者: mike143677 (小白) 2018-06-10 20:27:00
我跟你很像 穿衣服看不出来有肌肉 想哭
作者: curtis7248 (说我帅 太沉重) 2018-06-10 20:29:00
85左右吧
作者: Marchosias (living mob) 2018-06-10 20:34:00
三角 背
作者: titus13 (泰特斯) 2018-06-10 20:35:00
183cm 85kg 骨骼肌43kg 体脂率14% 看的出来壮
作者: jermino (勒勒勒勒勒勒勒勒) 2018-06-10 20:42:00
我90穿衣服人家觉得壮 一脱就是胖
作者: pphyy5844548 (千里) 2018-06-10 21:02:00
我80要穿无袖..
作者: wike3di77 (Rainnight) 2018-06-10 21:07:00
181 90 穿短袖 手很粗大家都说很壮 可是奶超小 不敢脱衣服
作者: Wraither ( /___\) 2018-06-10 21:10:00
187/82，朋友说看起来跟没练一样...
作者: a740125 (哈哈) 2018-06-10 21:12:00
穿小件一点的衣服
作者: MinusD (Light My Life) 2018-06-10 21:14:00
我也180多，个人心得是要85kg才看得出来
作者: aids2007 (地瓜星人) 2018-06-10 21:21:00
185/105
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师) 2018-06-10 21:25:00
作者: tomshiou ((￣︶￣)) 2018-06-10 21:33:00
馆长180 115
作者: asnhop (ntu103) 2018-06-10 21:41:00
看体脂吧~但体重可以的话90~95应该OK
作者: CSSun (CSSun) 2018-06-10 21:52:00
我觉得大家对壮的定义应该差异蛮大
作者: yaoki ( ) 2018-06-10 21:55:00
4楼中肯 话说要穿衣服看得出来 要超级超级巨XDDD
作者: ROKEE ( Beanazai) 2018-06-10 22:03:00
185/102
作者: yeahwazzup (RAY) 2018-06-10 22:03:00
看体重和肌肉啦，肌肉重超过体重一半才算登堂入室
作者: ac114204 (啊伦) 2018-06-10 22:13:00
体脂15%要83-85才比较看的出来吧
作者: basdxz06 2018-06-10 22:42:00
180/72 穿衣服看不出来 唉
作者: wetland (dox) 2018-06-10 22:46:00
我183/76 只有被说看出来刚好 我也觉得苦恼
作者: azsx78960 (kumoyarou) 2018-06-10 22:50:00
看起来不会被说竹竿就很好惹179 57K 路过QQ
作者: orzman0705 2018-06-10 23:31:00
这串只有180可以讨论呜呜
作者: a1121210 (蔗虾饺) 2018-06-10 23:32:00
80+
作者: fix78 2018-06-10 23:33:00
181/78才稍微有一些肉量，超慢
作者: pig5610 (大猪) 2018-06-10 23:34:00
180/76，被说看的出来有练而已.....
作者: man30cm (坚持) 2018-06-10 23:37:00
182/83，体脂14。被说明显练健美，但离壮还很远。
作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-06-10 23:44:00
180/95 在国外被说壮
作者: jaannddyy (詹敌) 2018-06-10 23:44:00
看肌肉量
作者: STi2011 (鸟王达) 2018-06-11 00:10:00
就体脂低的肉量要高 肉量高的体脂要低...
作者: plutozombie (Pluto) 2018-06-11 00:50:00
186/87 去比健美都只能五六名
作者: isaacx (WayneH) 2018-06-11 01:15:00
这我也很好奇哈哈 有人明明是胖还被人说壮 超傻眼
作者: jenny9027 (路人) 2018-06-11 01:26:00
189/76 体脂8% 前臂超细穿衣服都被嫌瘦
作者: cartier0207 (K_Guo) 2018-06-11 01:51:00
怎么随随便便都180以上 170根本侏儒
作者: ifde7444 (:3) 2018-06-11 01:53:00
180/68 还在努力QQ
作者: iamcrystal (女子月巴白勺虫古月蝶 ) 2018-06-11 02:22:00
连170都没有唉..........
作者: milker (小鬼) 2018-06-11 03:00:00
85
作者: ok032898 (000000) 2018-06-11 03:03:00
90
作者: painttt (Nada nuevo bajo el Sol) 2018-06-11 04:28:00
同样吃练 170的看起来就是比较壮 ㄒㄒ
作者: k71398426 2018-06-11 07:57:00
180/90体脂12应该超壮
作者: hhh99876 (JZ0314) 2018-06-11 08:17:00
怎么大家都好瘦...我183/114....
作者: CozyCloud (人生...) 2018-06-11 09:32:00
180/89
作者: smellyder (臭臭DER) 2018-06-11 09:41:00
181/76 要穿无袖才被说身材好
作者: scarletake (scarletake) 2018-06-11 09:42:00
你叫把8+9把丢在地上的烟蒂捡起来，就壮了
作者: Cliff07 (契尔契尔) 2018-06-11 09:53:00
180 骨骼肌41 自己看觉得跟一般人没两样= =
作者: sq23123 (阿晃) 2018-06-11 10:19:00
180没80 肌肉量肯定不高啊
作者: Jeter (丁eter) 2018-06-11 10:20:00
要练到穿衣能看得出来那要非常巨了啦
作者: willgoon 2018-06-11 10:34:00
我181/103左右，体脂也15%
作者: acheache (阿彻) 2018-06-11 10:36:00
186/86 衣服要买M才看得出来壮 呜呜呜
作者: GivePower (给力) 2018-06-11 10:38:00
181/76，只能穿S号呜呜呜
作者: a5365389 (Alex) 2018-06-11 10:41:00
这串都在秀身高QQ183/76像难民
作者: licklabium (76600ferio) 2018-06-11 11:00:00
我178/81，瘦得跟竹竿一样…
作者: aa8962fx (4zyyyyyy) 2018-06-11 11:32:00
182/85 穿衣也被说看不出来有健身...
作者: poopaa (poopaa) 2018-06-11 12:44:00
身高高重训真的比一般人辛苦多ㄌ...
作者: GX90160SS 2018-06-11 13:14:00
身高高最大劣势在食物吧，要吃非常多
作者: rioslo (变态，肥宅，绅士) 2018-06-11 13:20:00
188/80 是肥宅o"_"o
作者: skmdkok (jinyeu) 2018-06-11 13:50:00
188/76.9 朋友说看得出来有变壮（以前只有70）但自己穿衣服看起来根本还是瘦 很悲惨
作者: freedom80017 (大头公) 2018-06-11 13:53:00
181/90 人家都看的出来，其实你手跟胸背多加强就有啦，衣服尽量穿polo衫/衬衫会更明显
作者: tropotato (tropotato) 2018-06-11 14:19:00
181/103 15%是打药逆？
作者: cat123788 (小C!) 2018-06-11 15:37:00
180/103 肚子一团肉
作者: robinsa87 (☑矮☑肥☑丑☑穷☑宅) 2018-06-11 15:57:00
180差不多87-92左右，再上去的体脂多半都超过20100以上的通常别人看起来就像熊一样而且100以上通常脸也会圆，多半没练的会觉得你是胖而有在练的会觉得你太油
作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-06-11 16:01:00
18o/103 15% 又练健美 减下拉还不屌打台湾健体？
作者: J7565J (蓝光) 2018-06-11 16:19:00
如果在练身材和脸变大之间取得平衡啊?
作者: santoro (No pains, no gains) 2018-06-11 16:49:00
请问181/103/15%的身材是像馆长那样吗？
作者: skypons (低调) 2018-06-11 17:02:00
183/105 25% 旁边两团赘肉....还是得减脂啊啊啊 !
作者: asdf456852 (赵石) 2018-06-11 17:30:00
野人献曝 我 185/90公斤 体脂约12 https://i.imgur.https://i.imgur.com/Fq6xv2U.jpg最壮的地方在脸...衣服脱掉还有油花..
作者: chaosly0124 2018-06-11 17:43:00
先问，是世人的眼光壮还是有在练的人眼光壮??
作者: killkids ( .) 2018-06-11 18:54:00
世人眼光有腹肌就壮吗？
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2018-06-11 18:58:00
猛练胸和二头，结束
作者: batista1980 (生活要精采) 2018-06-11 19:58:00
Rafal Nadal, 网球界第一猛男 185/85Christiano Ronaldo 185/84足球界第一猛男![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: only0307 (塔史亮晶晶) 2018-06-11 22:25:00
181 体脂25 骨骼44 看起来就是死胖纸
作者: ccczzzkkk (ZZZZZZ) 2018-06-11 23:12:00
192 98 15% 骨骼肌49 还是瘦结论 还是基因重要
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-06-12 00:44:00
想看楼上照片
作者: AEGIS1106 (魏大爷) 2018-06-12 10:20:00
180 90 20% 骨骼40 肥宅一只
作者: ccczzzkkk (ZZZZZZ) 2018-06-12 10:57:00
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-06-12 11:25:00
好猛 想看实际照
作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-06-12 11:30:00
Ccc身高高 这样是正常的吧
作者: t88965 (TTC) 2018-06-12 12:32:00
骨骼肌48...
作者: jun0325 (俊) 2018-06-12 12:56:00
175/71/11% 觉得肉量不足
作者: plutozombie (Pluto) 2018-06-12 14:23:00
https://i.imgur.com/D3ansac.jpginbody老实说很不准啊~
作者: chris202 (嘎嘎) 2018-06-12 15:49:00
身高180体重180
作者: AsPerfect (DaDa) 2018-06-12 15:52:00
通常只要身形看起来蒯(ㄎㄨㄞˇ)蒯的普通人认知就是壮
作者: bakayaro999 (良心被狗吃) 2018-06-12 20:58:00
180/120 看起来很像放大版的公园阿北
作者: willgoon 2018-06-13 08:39:00
作者: aids2007 (地瓜星人) 2018-06-13 13:24:00
willgoon大大的数值真惊人!小弟想看身材照膜拜一下!
作者: leo820603 (马眼热血很热血) 2018-06-13 13:32:00
真的巨！推 是natty?
作者: ao1538 2018-06-13 17:49:00
181 73 穿吊嘎看起来有练但还是瘦 想长到85！！！！
作者: star92309 (等一个人) 2018-06-15 03:36:00
好羡慕呀身高无法练也想要180