想请问个问题～
我本来是四肢脂肪量很高但腰很瘦的女生，开始每天练2小时的练重训+有氧之后我的四肢
有很明显的变细了，但腰却越来越粗（但是不是肚子变大，是没有小腹的）
我并没有特别练腹部（仰卧起坐什么的），我专注在腿部的训练，腿是瘦了，但腰却粗到
...本来没开始运动前很好穿的洋装开始健身后背部的拉链却拉到满身汗都拉不上去...
有在健身的朋友跟我说腰变粗是一定的，因为胸跟背在长肌肉然后脂肪又消的比较慢
我想请问是不是撑过这段时间等脂肪消下来就能变回原本的细腰了呢？
因为我本身是做酒吧公关，要穿漂亮的衣服，腰变粗真的很....客人也不喜欢叫我不要再
练，他们觉得瘦点比较好，我自己也很羡慕瘦瘦的女生
会开始运动真的是因为想消脂而不是练肌肉（我知道有点肌肉线条很好），我也知道肌肉
很难练没那麽容易，但老实说我真的只是想要消脂当那种让我羡慕的没有肌肉线条的瘦瘦
女生，会同时重训+有氧也是想提高代谢让脂肪消更快（也是有人建议我单做有氧就好）