各位巨巨好
最近入手了trx，固定架和膨胀螺丝也准备好了，
但有点疑惑该固定架该锁在墙壁上还是楼板，
请问哪个位置比较建议呢？谢谢大家&musclebeach板。

简单的可以卡在门上 要钉就钉墙壁 楼板太高

看你自己空间运用，空间够大钉楼板可以做的动作较全面

如果楼板不会太高，四周空间够的话，我会建议打天花板，这样垂直拉的动作、或是需要勾脚的动作，比较不会卡到墙壁或门，用起来卡舒适。原厂建议锚点设定范围是1.8M~2.1M，供您参考看看。

最理想的悬吊训练是装天花板，不得已才锁墙壁

空间够就天花板，角度变化多。