※ 引述《mentori (mentori)》之铭言：
: 如题~~想问问看有没有推荐的健身纪录App，最好是也能给教练用的?
: 我本身有用过几个外国的App，大部分是只能记录自己，说实在用不太习惯
: 可能是老外纪录的逻辑不太一样吧
: 像fitnotes、Jefit、Strong...，Virtual gym算比较好的
: 有没有推荐更好用的，最好教练也能帮学员开课表的app呢?
: 谢谢各位巨巨女神~~~
阿 虽然推文也有人推MOHOT了但看到还是想回一下XDD
目前用了快三个月了觉得很方便也很专业，真心推荐
自己训练排课表操作上很直觉，就选你要的动作去改重量、次数、休息时间等等
还可以选能量系统(这个功能我没用到)
http://i.imgur.com/8EN9TPy.jpg
动作接口大概像这样
我有看过整个动作库基本上所有会有人练的动作都有
不管是固定式器材还是自由重量或功能性训练
还有一些奇怪的
http://i.imgur.com/elDpfkG.jpg
完成课表会有圆饼图帮你分析你训练的部位跟肌力训练动作分类
也有报表功能可以看一周的训练量
我都直接截图课表然后拼一张训练图或影片就可以PO去IG骗骗赞(误
http://i.imgur.com/yW0spd7.jpg
很方便的地方还有做过的动作可以直接复制之前的课表再修改
就不用找动作找半天
也可以直接检视多久之前这个动作的菜单是怎么跑的、是不是有进步这样
然后好友功能可以拿来互相偷看课表交流一下之类的
还有训练量排行榜但这我个人觉得不准啦XDD
另外原PO问的教练帮学员开课表
之前刚下载来的时候有免费试用到MOHOT的教练版这个功能
可以互相加好友之后设定成这个人是我的学员，就可以开课表
两个人都能看到(的样子)
就算学员没有下载MOHOT还可以设成虚拟学员一样开课表
(我就在想会不会有人就设很多虚拟学员真的都是虚拟的XDD)
我个人教学还是习惯用纸本
但如果你有请教练他也有这个需求的话可以推荐他用MOHOT~
之前自己练常常都是把重量次数组数自己记在脑子里
但有用APP纪录之后脑子容量大多了
只是组间休息不要记太久不然被人家以为一直在滑手机就不好惹~~