[讨论] 勾握大拇指 el2gue PTT批踢踢实业坊

楼主: el2gue 2018-05-08 18:34:01

各位巨巨好，最近尝试用勾握，效果不差，上次用rdl抓70kg x8 2组，明显比正握力量好很
多，但大拇指真的痛到快叫妈妈，想请问有大拇指缠带这种东西吗？或是去买拇指套？

作者: milanbaros (菜鸟GK) 2018-05-08 18:37:00

作者: rocksayhi (阿嘉) 2018-05-08 18:38:00

楼上那个好像....

作者: HHH3 (嗯 = =+) 2018-05-08 18:54:00

看过有些人是贴白贴

作者: missheng58 (江湖七匹狼) 2018-05-08 18:56:00

习惯就好了。

作者: Boiledwater (blue) 2018-05-08 19:17:00

白贴或者篮球护指，70KG会剧痛表示你根本握法还不行

作者: cjh455 (goatsheep) 2018-05-08 19:44:00

作者: kikijuice (Last Cigarette) 2018-05-08 19:45:00

不要贴一般3M基本款的很容易有残胶造成皮肤过敏

作者: SODAECHO1 (NINOBUS) 2018-05-08 20:01:00

偷偷跟你说个绝招别跟别人说拿美工刀在指甲刮花花握力可以+50%

作者: juanesrule (Thug life) 2018-05-08 20:03:00

Hook grip

作者: imsphzzz (大法师) 2018-05-08 20:11:00

大拇指不够长很难用勾握

作者: curtis7248 (说我帅太沉重) 2018-05-08 20:36:00

虾皮有卖专用指套虽然我觉得没很好用

作者: muen1003 (muen1003) 2018-05-08 21:19:00

药局卖的自黏性胶带还不错

作者: ke265379ke (山王泽北) 2018-05-08 21:34:00

举重队就贴白贴啊

作者: KellyOubre (Kelly Oubre) 2018-05-08 21:48:00

举重可以白贴，健力不能贴

作者: imjeffreylee (昌) 2018-05-08 22:32:00

一楼错板

作者: winiel559 (大汉天威) 2018-05-09 00:31:00

一楼那是写粉笔用的指套，很多老师会用= =

作者: cjh455 (goatsheep) 2018-05-09 00:35:00

原来健力不能贴

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