乳题
大家在健身房应该或多或少都会看到有些人
用极不稳定的动作做超高速收缩舒张
今天就又看到一个阿伯用Cable作反飞鸟
但他速度真是快到舒马赫和波特都叹为观止
不但每一下的角度都不一样
身体还会配合那高速节奏前后摇晃
肯定是借由晃动身体和不同的角度来全方位训练
然后在组间休息时还会跑到机械三头下压的器材
一样用黄猿都跟不上的极速上上下下
然后再满身大汗一路滴回cable区
为什么这种事情几乎都发生在阿伯或大婶身上?
要归咎于初学者不懂离心控制好像也不对
因为年轻初学者好像顶多看到姿势超鸟但至少不会在那边快快快快快快快
是有什么特殊的观念偷偷流行在中老年人之间ㄇ
讨论一下巴