[问题] 肌酸副作用请教 asd8604 PTT批踢踢实业坊

楼主: asd8604 (Peter) 2018-05-02 21:13:13

最近开始吃肌酸了
头一天还好没什么感觉，顶多口渴而已
可不知为何睡觉睡不好
起床都觉得很累，脑袋胀胀的
请问一下肌酸有这种副作用吗？
目前吃的是myp的原味肌酸

作者: orange22 (小西) 2018-05-02 21:18:00

没有

作者: Boiledwater (blue) 2018-05-02 21:29:00

浅眠可能是训练过度，我大约两三个月会发作一次XD

作者: JAMES0128 (怎么这样勒) 2018-05-02 23:12:00

会拉水= =

作者: aoog5858 (PIG) 2018-05-02 23:15:00

我吃过很多牌，最大的副作用就是一直放屁

作者: jaannddyy (詹敌) 2018-05-02 23:38:00

幻觉

作者: b9111111111b ( 艾尼得皮斯) 2018-05-03 00:04:00

我也睡不好还有莫名疲劳感一样myp 水合蓝莓但感觉有变猛已经吃一周了里面色素好威

作者: t19960804 (泥好吗) 2018-05-03 04:22:00

我目前在吃c4的肌酸色素多到拉出来都有颜色

作者: Roslin (Roslin) 2018-05-03 08:32:00

主要是会腹泻

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2018-05-03 08:36:00

喝ON的原味填充期喝两次之间间隔太短会有点拉肚子

作者: samuel0904 (Ding1) 2018-05-03 09:53:00

借问我都一次喝25克身体没啥反应是正常的吗

作者: jasonchengkk (jasonchengkkk) 2018-05-03 11:39:00

楼上一次25克太多了吧! 肯定拉

作者: shcjosh (来吧!都来吧!) 2018-05-03 12:15:00

一次喝25G身体没啥反应好厉害

作者: ShengwaiHsu (鬼冢英吉) 2018-05-03 12:31:00

25g 一次没反应真的猛

作者: bdx915 (BBQ) 2018-05-03 12:36:00

25克=5茶匙，会拉喔

作者: k71398426 2018-05-03 14:18:00

填充期第三天有拉肚子的感觉后来没有了

作者: Tammievil (泄泄泥ㄉ<3) 2018-05-03 15:48:00

目前填到第4天完全没感觉

作者: lanceliou (LL) 2018-05-03 18:23:00

请问on的肌酸为何会结块，同无味肌酸myprotein就不会

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