‘图多网志好读版’
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上上星期因为学生需要些协助飞到韩国釜山去了一趟
选了两条铁路交会的 "西面" 站附近住宿 (图示中下方)
https://i.imgur.com/nk1l0BQ.png
这边两条捷运交会很热闹许多吃的，知名的乐天百货也在这边
花了不少时间找了这一带所有google map上有标示的健身房
结果全部都是教一对一的小工作室
最后问了教英文的补习班人员才问到合适的健身房（釜山的人英文不太行..）
https://i.imgur.com/gu6IwHE.jpg
附近比较大的地标可以搜寻 NC百货 (NC Departments.)
这是站在健身房的街角看过去的街景，所以地点在我身后
https://i.imgur.com/DD4jxcT.jpg
三楼有MV CLUB 的招牌，但其实健身房的入口在二楼
https://i.imgur.com/FiB1EhH.jpg
一进门看到的柜台，右边是可以休息的地方
https://i.imgur.com/3o0loif.jpg
花了很多时间比手画脚才终于办好入场证（他们英文真的很不好...)
因为没有单日入场的选择，所以办了七天的会籍
七天 两万韩元（台币1:35韩元）所以不到600元台币，以超短会籍来说蛮便宜的
https://i.imgur.com/PnlmjH4.jpg
一入场旁边的私教区 同时也可以在这边伸展
来这边的两天我几乎没有看过有人在这边教一对一
也可能是我都打烊前两小时来有关
https://i.imgur.com/Vt6Nv15.jpg
私教区旁的架子上有提供运动服给大家穿
不过我想应该没我的尺寸就没去试了
但我真的看有人穿，整个就很有国高中生的fu
https://i.imgur.com/TIfvvxQ.jpg
一上楼映入眼帘的就是充足的有氧器材
https://i.imgur.com/1R9YfU6.jpg
卧推架有只两台，自由杠有点少
https://i.imgur.com/SAU3MrB.jpg
史密斯机也有两台，旁边还有一个深蹲架，只有一个
https://i.imgur.com/a36YzQa.jpg
另外一边的哑铃区，大重量的都放在地上，拿取有点不太方便
卧推椅不论可调或不可调，都状况不太好 XDD
https://i.imgur.com/0yPEEIr.jpg
机械式们来一张，各项器材大致上都有，不过我没有去试用力学角度
https://i.imgur.com/7G1kdRY.jpg
通往男女更衣室的路，有供租用的柜子，大家大多拿来摆盥洗用品
不知是因为健身房没有提供相关用品，或是这边的人们习惯洗完澡再离开
我个人是不在健身房洗澡，所以比较不清楚台湾的状况
https://i.imgur.com/uUmFhiY.jpg
接近打烊时的更衣室，感觉跟打仗过后差不多...
其实这边的人也蛮没有公德心的，台湾的健身房通常比较整洁
https://i.imgur.com/TDzW22d.jpg
https://i.imgur.com/D0QFu52.jpg
补一张，可怜柜台小姐和我的合照
比手画脚问她可以不可以合照时，她一直以为是要请她帮我们合照
整体而言
以出门旅游有得练就偷笑来说，七天不到六百元真的很可以接受
但是现场并没有提供弹力带，花生求，滚筒之类的小道具，可能需要自备
再加上釜山消费不高，略比台北低一些，我觉得是旅游好选择
吃烤肉吃到撑，一堆泡菜生菜无限任吃，
两个人可能才1000元台币左右让人不禁觉得在台北生活真的好辛苦lol
https://i.imgur.com/cnxtWu8.jpg
在甘川洞的照片，狂吃五天体重上升五公斤，从105kg变成110kg
线条变超糊，这几天办课程遇到以前的学员都说我大了两号
同场加映
我这次到韩国出任务看到的夸张社区健身房
我学生他们棒球队的球员全部住在这个社区里
球团帮他们负担房租的部分
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在昌原市马山球场旁的一个高级社区，照片里的所有高楼都是同一个社区的
https://i.imgur.com/M3zD6f4.jpg
社区居民可以使用的健身房，满满的有氧器材
https://i.imgur.com/stnf09C.jpg
机械式器材也没有少
旁边有另一间 有完整的free weight 大约两组深蹲架 一台史密斯机
哑铃组，可调式bench，瑜珈垫，TRX悬吊应该是大部分需求几乎都可以训练到
不过有疑似教练的人正在教学，我就没有拍照了
https://i.imgur.com/omGjnIw.jpg
社区健身房居然还有这么多置物柜...
走过去点的另外一边，有游泳池，我也没有拍照到
感觉一个社区有这种规模和质感的健身房
社区的老人家应该都很愿意简单的动一下
当时确实也看到里面运动的大多是中老年人
这点等台湾运动意识慢慢普遍起来后
希望可以在许多新的建案中看到
题外话
去韩国看职棒感觉蛮不一样的，球场规划挺舒服的
美食区卫生且一个一个摊位规划的很好，可以买到还算有营养的食物
蛮多区域都有小桌子可以放食物和饮料
桌子旁边也有充电插座，韩国人习惯边用手机看球赛转播边看现场
这样同时有球评讲解和现场氛围
https://goo.gl/zHf6ym 球场＋食物照片（脸书连结）
比之前去波士顿芬威球场看球感觉更好
台湾我最近是去年去过新庄球场，觉得座位狭小，食物选择少
现在釜山航空也因为维中在那边打球有特价活动
连怎么去都告诉你！
看完球之后，再搭巴士回釜山排个练吃练的增重观光行程（超爽！
强者我学生在那边真的是颇有人气
https://i.imgur.com/OQ4llB7.jpg
他一踏出门就一堆人涌上来，签了20分钟后发现人越来越多
只好换出口请其他人开车载我们到远一点的地方，第一次体会当明星的辛苦
也算是台湾之光，希望可以一直维持投球水准和健康！