是否有女生有online coaching 经验可以分享？
运动几年了，有请过教练但一直没有很大的突破，最近有想找看看online coaching,
但身边没有朋友有类似经验可以分享，也不知道从哪里着手，感觉费用，经验，教学，会
落差很大，所以上来问问分享，经验|成果.谢谢
另外之前在FB有看到一个，一个月一万，告诉你要怎么吃怎么运动的样子，没有很仔细问
因为这个金额就让我有惊吓到了，
知道这是专业，会有相对的费用的...但每个人预算不同，所以想再问问看其他

看到fb一个月一万怎么直觉是直销

好像蛮有名的，但真的好贵耶！（不是直销）

请过真人教练没用，为什么会觉得远在天边的线上教练会有用？你难道还没认真到问题不在教练，而在你自己吗？

感觉跟打电话问功夫有87%像

颗颗

如果是减脂的话 饮食控制很重要 但通常也是最难坚持自律的部分

ㄤ赖，主要还是靠自己的自我控制，还是考虑清楚一点好

去健身房找个单身巨巨教你就好

坦白说这问题有点鸟，你的问题如果是吃喝或者训练菜单，难道之前的教练都没提过？ 换一个看不到实体的会有差？ 鬼遮眼了吧...想要过什么样的程度就是要过什么样的生活，再不开外挂的情况下....我觉得这是99％人的铁则

买过一次，其实就是把你在这版上能看到的资讯整理给你这样 实体教练能看动作较实在

请过教练没有很大的突破 怪教练？

要是教练说是蔬菜的教练，版上可能真的一面倒怪教练

对比前几天标题现在方向应该要的女生，我只能说妳缺的是觉悟，人家四个月能硬拉破百，你几年来呢?