[问题] 有关于震动滚筒 zzz0513 PTT批踢踢实业坊

[问题] 有关于震动滚筒

楼主: zzz0513 (＊~☆小黑) 2018-04-10 15:48:53

各位巨巨们好
小弟最近开始跟着身边朋友健身
还是刚入门而已
在网络上爬文爬一爬就发现了一位讲解蛮详细的年轻教练
其中有一支影片提到了滚筒这项器材
https://www.facebook.com/justinlu724/videos/2039079396417390/
但我还是不太了解该如何选择适合自己的滚筒
虽然有很多有在健身的朋友也有推荐我买
可是滚筒这么多我要怎么挑？
一定要震动吗？（但是好贵ＱＱ
我妈也说她想要拿来按摩
想问问各位有在使用的大大怎么看滚筒的效果？
谢谢～

作者: hankylee (李翰) 2018-04-10 16:58:00

可以先买网球入门阿

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-04-10 17:43:00

买网球滚，不然一般水壶也可以滚如果真的可以持续半年OR一年再考虑买滚筒几百元的球，跟几十元的网球，效果根本一样很多人买了几千元的滚筒最后还是晾在那没用.....

作者: goming0920 (大矮鸡) 2018-04-10 18:34:00

买一般的滚筒，剩下的预算拿去给人按摩吧

作者: Leftree (KODTP) 2018-04-10 18:40:00

我买了300元滚筒每天滚已经半年多了建议刚开始不用买太好会持续用才有效

作者: hidexjapan (hide0504N ) 2018-04-10 21:09:00

Vyper有人帮你压的话，拿来按摩还不错。我的物理治疗师帮我放松筋膜治疗也是拿vyper帮我按摩，比自己滚轻松很多

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2018-04-10 22:48:00

预算够直上Theragun或Hypervolt

作者: abc720704 (草食难~巨石强身) 2018-04-11 10:38:00

我有买Theragun，放松真的很方便+快速+帅气，带去健身房简直是万众瞩目的焦点，因为很吵，虽然方便，但我觉得还是需要一个滚筒来放松背后肌群https://i.imgur.com/M8yxNDf.jpg 震动三神器

作者: hidexjapan (hide0504N ) 2018-04-11 21:42:00

滚筒大面积放松，震动枪针对点，本来想买hypersphere不过既然出hypervolt,那我考虑用这个＋vyperhttps://www.youtube.com/watch?v=J2VRH-kL6Hs评测影片，theragun的声音好像坦克开过去XDDD

作者: forgotnow (好想学直排轮唷！) 2018-04-12 22:09:00

diy EDITION , MASSAGE GUNhttps://youtu.be/us9fEFF3BHg

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