各位巨巨好
小的最近才知道高蛋白不能泡热水
有人跟我犯一样的错吗？
最近觉得早餐水煮鲔鱼+白吐司+蛋+白胡椒粉满好吃的，推荐给各位

大概国中教不可逆化学反应的时候就知道了

推吃生肉生蛋XD

热水泡不会产生质变，只是难化开而已

为什么不能泡热水???除了泡完很恶之外有其他原因?

喝高蛋白最终目的是吸收里面的胺基酸，蛋白质变性只是空间结构的改变，并不会影响里面的胺基酸

应该没 变性而已 他还是蛋白质

降低吸收速率

泡热水就比较难泡开

先用冷水泡开再加热水很多人还直接拿去煎松饼 锅子温度反而比热水高

没有不行 我还会拿来入菜

就变得有点恶 很不方便

我觉得热热的蛮好喝阿XD

其实不推荐热水还有个原因是摇摇杯通常是卡榫 密封程度有限 装热水摇很可能会爆开喷发

可热喝

blendtec下去，什么叫作搅不开？

我都是先加冷水泡开后再加热水,就可以喝温热的

热热喝 快快大

在热一点会变成肉

不能热泡是因为乳清内通常含有代糖，代糖遇热会变质

其实看起来跟咸豆浆差不多

我都泡方便面的时候加两份乳清进去泡 吃起来就有豚骨风味 方便面汤每次都一饮而尽

楼上那是豚骨方便面吧

可以泡啊，一样满满的蛋白质

直接加热水摇乳清的话杯子会炸开是真的

试试看就知道了 整杯乳清会结块变得一粒粒 口感很恶

会变的不好吸收吧