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MuscleBeach
Re: [闲聊] homegym免费教学心得&第五梯次
楼主:
konic
2018-03-02 18:13:09
借这篇回文衷心感谢一下
我极有幸上一梯被挑到(挺)
刚好从去年10月决定开始健身,
但因为害羞孤僻内向怕生,
其实每次在健身时都只敢挑看起来容易上手(?)的机器做,
然后越做重量越重就觉得开心这样
在开始去了解后才知道原来之前根本都在乱练啊啊啊~
连同梯女学员都比我强大!!!
现在才知道如何分别训练不同肌群
以及稍微有信心在自由重量区做练习哈
其实上完是也说不出什么道理
毕竟还需要长时间的反复练习
但至少可以给出几个课后保证(?)
1、这课程超安全健康不是诈骗
2、教学超有诚意
3、场地真的很酷
4、每次都有猫陪练喔(大心)
6、上完可以前进自由重量区
7、重点免费!!!!!!!!
希望藉这回文给像我一样当初报名前担心怎么可能有这种事的新手们安心!免惊免惊!
再次感谢阿嘉哥<(_ _)>
PS: 阿没被抽到没关系啦,只要比我勇敢一点问老手或利用现在极发达的网络资源也可以的啦!
作者:
Csir
(张胖胖)
2018-03-02 18:32:00
有猫~!!!!!!
作者:
Souma
(野人)
2018-03-02 18:39:00
有猫我要冲惹
作者:
xm3fu0
(吕喝喝)
2018-03-02 19:37:00
推推
作者:
eq0eq
(安猪)
2018-03-02 20:36:00
推推
作者:
SC0515
(silvermoon)
2018-03-02 20:55:00
推
作者:
jeremy95426
(Hhh)
2018-03-02 21:27:00
佛心嘉必推,从零开始教不私藏,还有隐藏版帅哥陪练喔~
http://i.imgur.com/NqYFN7K.jpg
作者:
min0323
(Min)
2018-03-02 21:55:00
猫猫!!!
作者:
akagawa
(赤川园)
2018-03-02 22:04:00
什么,有猫!!!
作者:
D85
(D-85)
2018-03-02 22:08:00
台北超多佛心的人
作者:
ts17055
(梅子)
2018-03-02 22:17:00
猫!!!
作者:
w6523520
(9527)
2018-03-02 22:26:00
在台北没办法去,有猫咪陪练真好
作者:
akicat
(aki)
2018-03-02 22:26:00
有猫好棒!!!
作者:
tozz
(tozz)
2018-03-02 23:05:00
借问主子卡在卧推椅上单兵如何处置
作者: JenniferG (行動代號:ç妮佛)
2018-03-02 23:28:00
大推 阿嘉教练超有心!!
作者:
waif393
(好天气)
2018-03-02 23:48:00
感谢心得分享 真的受益良多 对新手帮助很大~~
作者:
g9911615
(--)
2018-03-03 00:06:00
每次都忍不住跟牠玩
https://i.imgur.com/mw9v69G.jpg
作者:
CYCOUI
(anna)
2018-03-03 08:39:00
有猫想冲
作者:
verdandi0202
(Lilili)
2018-03-03 09:28:00
猫!!!!
作者:
iamsandyliu
(Sandy Liu)
2018-03-03 11:44:00
有猫!!!
作者:
Mrhonest
(Banana)
2018-03-03 12:51:00
看来原po跟我是上同一天的 一起加油
楼主:
konic
2018-03-03 14:29:00
咦这样也被认出XDD。 楼上你好哈
作者:
antele
(电电)
2018-03-03 19:58:00
猫猫!
作者: LiWhite
2018-03-04 02:23:00
有猫就推
作者:
grayluck
(废人)
2018-03-05 10:19:00
好心推,人帅推~ 认真推,推推推!
作者:
upeiy
2018-03-05 22:54:00
想跟猫咪一起练 选我选我
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