我竹北健工光头肥宅
在这版潜水十年有
因为一直练得很烂 很少PO文
健身产业最近蓬勃不少 想到以前 根本没什么人 现在商机很大
因为进入门槛很低 进来的人素质差距很大 很多都来赚快钱的
这十年我觉得主要改变有
1.药
讲实际我一直不反对用药
我只是反对唬烂学员说 我没用 你只要努力 就能跟我一样喔
结果内行的 都知道有没有用 FFMI指数查一下 黑魔法还没发明的金氏纪录就丢在那
当大家都X店毕业 这么好骗? 骗自己也骗别人
十年前是卡住的前辈才开始打 现在是 开练半年就开打
2.乳清交易
以前这版人少 专业文比例不错多
不是看肌肉沙滩版 就是看铁克 黄阿文书翻一翻 学长问一问(感谢当年学长带领)
现在有了商机 交易文就多了 竞争来了 就要开始攻击
攻击身材 攻击乳清 后面各种金主 广告文 网红 打广告
加入的新手超多 眼花撩乱 好骗钱
乳清乱买教练课乱刷的一大堆
3.科学训练
这真的不错 以前很多是科班出生 有些观念不对 现在讨论多 研究多了
不过这东西吃身材 有时候变得很难讨论 到最后都不想讨论了 就让他们自生自灭
至于这行该不该请教练
坦白讲 当然要 如果你人脉好 能凹到免费朋友教 像我常被凹 我觉得还好
挑教练很重要 要看你取向
你是想减重 增肌 三项 举重 街头 柔软度 改善旧伤 运动表现 还是只是运动流汗
1.看看他的成绩 2.再来就是他讲的一些专业 回家GOOGLE查证 3.教练的专项
但是事实上 就是肥宅看到年轻女教练 瑜珈紧身衣裤一穿 贴近一点 露个沟 卡就刷了
想要免费的心态很正常 也不用挞伐 那你就要去扩充人脉 不然就花钱了事
最不继啦 滑步机滑一发 拿个10P随便练
机械器材做一做 身体有点肌肉 不受伤 上班有精神就很够了
要肌肉搞大 又一直维持差不多要花多少时间
我是应该花快一万小时了 找工作 求学 都还要考虑健身房 这行得到很多 也损失很多