[征人]三重健身工厂一同训练

楼主: baba5566 (衰神)   2018-02-05 20:34:26
各位巨巨们好,小弟在三重健身工厂(三重介寿广场)接触健身
想征求愿意稍微带一下小弟的巨巨(男女不拘),请私信我,万分感激。
背景:
1、小弟在三重WORLD GYM 签了2年约,买12堂课,但是真的不喜欢推销的环境
,毅然决然离开WORLD GYM,后来我的教练知道我不在买教练课之后,对我
就爱理不理,更加提高想离开WORLD GYM的念头。
2、毕竟健身工厂跟WORLD GYM器材还是略有不同,虽然大部分能够操作,
我也怕我有些动作不对,或是对器材操作不熟的,可能会请巨巨教我一下。
3、我自己也蛮常上youtube、goole、ptt、书店,买一些健身、营养学
的书来看,也算蛮肯学的。
4、来到健身工厂后,感觉环境还不赖的,可能会长久在此家健身。
5、因为平常住公司宿舍,仅六日之早上与下午,可以去健身,我以早上为主
,大概09:00~练到11:30。
6、我体脂大概18%(羞),目前专心在做大肌群健身项目:深蹲、引体向上、胸推
、卧推、肩推、坐姿划船、罗马椅练腰部。
7、我的前WORLD GYM教练跟我说过,我目前的肌力仅可做固定式器材,不适合
做自由重量式的器材,所以我目前先把固定式的器材练熟之后,肌力有明显
的提升之后,再往自由重量方面走。
作者: Leftree (KODTP)   2018-02-05 21:24:00
好奇问一下 12堂课都在教固定器械?
楼主: baba5566 (衰神)   2018-02-05 21:36:00
我也是断断续续练,那时候被推销弄的很不爽所以热情有点被磨掉现在就比较有热情再继续练
作者: HungryZ (尊重 友善 包容)   2018-02-06 00:35:00
光7就知道教练两光了
作者: tp6m4g0 (..)   2018-02-06 09:24:00
这样才会继续买课
作者: kbeonb (东洋药商包柏哥)   2018-02-06 20:57:00
我也曾听过7的说词
作者: mm29429652m (白斩基)   2018-02-07 02:17:00
看到第七点在看到窝巨。 只能说不意外

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