楼主:
suttiwv (momo)
2018-01-25 08:36:03小妹刚加入会员不久
想找人可以一起去运动或是做重训
目前大概都是晚上6：30~8：30
刚体验过教练课
因为器材都不太会用
所以上完课也不知道到底该不该买下去
毕竟是一笔不小的费用 _
教练也一直在旁边鼓吹
如果不买教练课的话
自己一个人练成效会很慢
器材也可能一样不熟悉
有愿意教学或是一起健身运动的
欢迎留言或站内信喔！
高雄现在旧会员36堂课36000。3月要涨价到1200一堂课。新会员，我就不知道行情了。如果没有找到人陪练。可以上有氧课的曲线杠铃。有教导姿势正确与否。不用拿重。姿势的正确与否最重要
作者: TENGFENG (邓风) 2018-01-25 13:14:00
事实上你可以看YouTube 例如 t a o 健人盖伊 peeta葛格这三个都看完 我相信 应该能帮你省好几万 的教练课
作者:
MeiAC (just)
2018-01-25 16:39:00博爱馆路过～
作者: centaurus125 (清) 2018-01-26 03:47:00
健工会有巡堂教练，其实可以问他们唷！
作者: satan1710 (是自己不够好) 2018-01-27 11:47:00
银卡路过
作者: victorck (网球反拍一哥) 2018-01-29 21:28:00
有博爱的可以一起练吗？