1. PTT
  2. MuscleBeach

腰力指的是哪些肌肉啊？

楼主: purestone (天空之子)   2018-01-20 22:34:56
常听人说腰力很重要，但请问腰力指的是哪些肌肉啊？
腹肌？ 腰大肌？ 其他？
作者: linjin2 (雕兄)   2018-01-20 22:53:00
we r we we r
作者: qwsedqss22 (你为什么不早说)   2018-01-20 23:01:00
腰子
作者: ALegmontnick (豫)   2018-01-20 23:02:00
荡壶的肌肉
作者: b524524778 (干水坝倒了)   2018-01-20 23:05:00
675篇
作者: obQAQov (帮QQ)   2018-01-20 23:07:00
统称腹肌 建议练到十块比较有力
作者: dyseone (光头)   2018-01-20 23:36:00
肚子饿 哭腰的能力就叫腰力
作者: jungyuen (荣恩)   2018-01-20 23:38:00
之前和朋友讨论过，应该是下背？
作者: F1239810 (阿蛇)   2018-01-20 23:39:00
当然是 臀大肌
作者: ck1158 (小咸)   2018-01-20 23:53:00
核心肌群
作者: tsungg (fitfitfit)   2018-01-21 00:19:00
竖鸡鸡
作者: tozz (tozz)   2018-01-21 00:29:00
钟摆运动用到的那些啊
作者: KOBEDIRK (人山可可)   2018-01-21 01:49:00
让腰运动会用到很多肌肉 核心 臀部 后腿
作者: Jared9527 (阿屁)   2018-01-21 04:51:00
下一篇“臂力指的是哪些肌肉安？”
作者: backpackertw (初行背包客)   2018-01-21 09:34:00
没实际动过齁
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-01-21 09:39:00
？
作者: tomshiou ((￣︶￣))   2018-01-21 10:14:00
深蹲练到的肌肉都是
作者: Tammievil (泄泄泥ㄉ<3)   2018-01-21 11:22:00
做爱做的事用到的肌肉
作者: glue731 (飞扬)   2018-01-21 14:59:00
腹内外斜.下背束脊.深层腰方肌
作者: winfredx (捡到一只猫)   2018-01-21 17:49:00
gg到肛门之间的鸡群
作者: as999asz (DACXXXX99978)   2018-01-22 02:58:00
就腰部的肌力 还要问？ 你国文老师在哭了
继续阅读
[问题] Gomaji WG一个月会籍ganilaushi[交易] MyProtein巧克力&草莓速溶燕麦、摇摇杯cheeky2115[交易] 征乳清蛋白空桶(已征到)river[交易] 售Reebok crossfitnano 7.0 weavedemo201[交易] 征各位不要的乳清workout111[交易] adidas 短袖joechou1993Re: [闲聊] 单手引体向上诀窍是什么？gnemail183[交易] 全新 on金牌巧克力口味（已出售）otaku[闲聊] 单手引体向上诀窍是什么？d995511Re: [问题] 吃乳清会蛀牙吗？ms0343146

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com