※ 引述《huanglove (SAM)》之铭言：
: 刚看到一则健身险死的新闻，跟大家分享一下
: 如果大家久未运动，要开始健身可能更要注意一下
: 或者说，不管是新手或老手，大家在做重量训练时，真的要量力而为，不要太过勉强了
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