身为没有厨房的外食族，可以选择的蛋白质有限。白天还有自助餐，到宵夜时段就只剩牛
排猪排鸡排炸鱿鱼炸鸡炸虾。
但红肉致癌(牛猪羊)，只好吃白肉(鸡鱼虾)，但鸡鱼虾的外食大多都是油炸，炸物也致癌
....wtf，这样只剩煎鸡排可吃。
想问
煎红肉vs炸白肉，哪个毒？
你会选哪个？

红肉致癌...

这几年台湾连环爆食安问题，人心惶惶，我听过有人说，他们家都买面粉自己做面条做面包，自己在家种蔬菜，没空间养动物，不得以肉才用买的。。我就和朋友讨论过，搞不好水、盐；甚至空气、土壤都有问题了，世上还有什么能吃？说到虾，想到有个朋友常光顾台中某间虾吃到饱，因为她觉得吃虾不会胖。但是我有在研究食谱，通常外食的虾，都是先裹粉过油再去炒，这样调味料才能吸住。

空气也致癌喔

大家不要那么凶麻 红肉真的比较容易致癌 尤其是加工红肉 是一级致癌物 但不要吃太多就好

白天的自助餐多买份，晚上热来吃就好啦，这没厨房也ok吧

人活着就有致癌的风险，赶快成佛吧!

毒油事件后的感想。连油都有问题，真要那么计较还有什么能吃？可能空气和水都有问题了，只是还没爆我妈也是食安事件后ㄧ直怕，ㄧ直唸什么什么不能吃，我觉得她需要看心理医生了

哪个好吃吃哪个啊 活得这么痛苦干嘛

空气有PM2.5 水有铅管 一直都存在啊

什么都吃什么都不过量

塑化剂都从小吃到大了，还怕啥红肉呀?

白肉的鸡鱼虾，我也听过“不能吃鸡，因为鸡都有打生长激素”、“不能吃鱼，有重金属”、“不能吃虾，养虾场都很脏”。加上听过名嘴们说蔬菜的农药下多重，要怎么怎么洗才能吃（但外食的青菜，店家哪有那美国时间仔细洗）。那真的自我了断算了，还有什么能吃？

台湾的食安问题 担心根本没有用哈哈哈

防不胜防，我都告诉自己，我有运动，尽量代谢掉啦。想太多会很痛苦

吃个牛排压压惊

空气品质差比较毒

都别吃

再说一次 大家吃鸡胸鸡腿当主食是因为便宜

鸡没有生长激素是要辟谣几次养殖鱼也没有重金属辅导农民遵守喷洒农药规范及半衰期时间一直有在做

食安爆发后，很多名嘴或是医疗相关人员，常上节目讲得天花乱坠，说什么食物怎样，所以千万不能吃，谁吃了就生什么病如何.......。偏偏我妈又很信那种节目、那阵子整天唸我什么不能吃，唸到我们大吵好几次，我觉得她那阵子有恐慌症了

选到比较多人选的可以免费吃一次吗?

红肉致癌

红白一起吃 赞

偷偷告诉你，呼吸太多次，也会死掉喔

大部分的食物都有一体多面，单独看那个比较毒，有点对某个食物不公平，营养师推荐多方并均衡摄取食物的原型，搭配运动，就能简单对抗毒性。

当仙

吃 都吃

哈哈哈哈哈哈哈哈

改吃素啊

可以改吃仙豆，如何?

就算你吃巨巨的屌难免会蛀牙