楼主:
lu760423 (腦袋爛掉了)
2017-12-31 06:08:49其实本人是最近才开始认真重训，以前都是全有氧，只觉得体重数字好看就好。
不过也非本人说出年轻真好，只是好奇那些人说出这种话的同时，是否真的有切确的根据
性，甚至部分乡民说的一样，就是借口而已。
作者:
kobitos (丑比头精灵)
2017-12-31 08:09:00年轻恢复快 乱练超量练都没事 年纪大黑白练 就gg了
等你年纪大一点你也会说同样的话啦年轻本来就容易练 少年人不懂还以为自己天生神力不过年纪大也不是偷懒的借口就是
就真的有差啊，回复与休息间隔时间年纪大了就会比较久这种事用想的就知道，20岁跟50岁可能一样吗？如果没差的话，职业运动员的运动生涯就不会这么短了
作者:
LLN858 (我好饿~我想吃人!)
2017-12-31 10:27:00主要都是恢复速度，很多专项运动，如果只比几场，年轻人占不到便宜，看看网球的费神，挑比赛比之后又回春了，以前年轻都是几乎全参加
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2017-12-31 10:41:00年轻人不懂闭嘴辣Zzz
作者:
motan (警察先生就是这个人)
2017-12-31 11:56:0025~30也很好练阿，不要求职业级的话